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De Obesa Rumo a Respirar Saúde para Sempre !

EU ACREDITO !!!

Medicada e um dia de cada vez....

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Agora com os hormônios indo para o seu devido lugar, quem sabe eu volte a ter o meu peso novamente, pelo menos os 80 da vida toda....
Cada dia sinto menos sintomas da doença... e me sinto melhor com maior disposição, não me canso tanto...
Mas não contei para ninguém que estou com este objetivo.... tem coisas que a gente não conta pra ninguém...se não ainda te atreves a ouvir: ainda bem que tá te cuidando e bla bla bla... sermão nesta idade ninguém merece... sei muito bem que tenho que me cuidar....pena que a doença me pegou no meio deste árduo caminho...agora tenho que colocar ela no seu lugar...
E tenho minha roupa toda guardadaaaaa !
Agora vamos ver se dar pra manter isso no fim de semana que se come um pouquinho mais !!
Beijos e lindo final de semana....
Eu não desisto nuncaaaaaaaaaaaaa !

Próximo objetivo 89 kg

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As boas notícias vem com o tempo...neste caso depois de um consumo intenso de leite de coco e farinha de coco em tudo o que eu como essa é a realidade... meus bolos, não deixei de comer nada...apenas troquei as farinhas...e retirei o leite...agora só de coco...

  Minha próxima meta são 89 kg, assim é um passo de cada vez...devagar e sempre, vou até mudar ali em cima ...7 kg por vez tá mais que bom... quando faltam muitos parece que nunca anda... kkkk....
E tá acabando a semana e eu to igual a  uma maluca trabalhando... e correndo atrás e fazendo pessoas felizes com a Thermomix !
Mas vamos indo um dia de cada vez... é sempre assim... cada dia a gente vai melhorando e aprendendo coisas novas...
E eu continuo me afogando em água.... 30 ml por cada kg ....todos dias...agora pensa tô me afogando...
Beijo grande....

A certeza do Hipotireoidismo !

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Bem pessoas !!! Cá estou eu... que não desisto nunca....que continuo na luta sempre .... meu último post foi dia 17 de fevereiro, lá eu já sabia na minha cabeça que estava em hipotireodismo porque estava numa fase de engorde....tudo ou nada que comia, engordava na mesma....verdade seja dita...podia comer bem ou comer mal que dava na mesma... e são nestas fases que aquele botãozinho do F.$%¨$**¨ aparece...e a gente aperta ...

O peso....em 17 de fevereiro ia em 103, 2 kg.... por isso que resolvi fazer alguma coisa e tirei o leite da alimentação, agora só leite de coco...sei que resumindo...fui a médica, fiz exames, e realmente passei mesmo ao Hipo porém desde dia 17 de março estou medicada, e medicada para toda vida... se me sinto melhor? creio que sim.... o peso...aff... o peso....estou com 96,4 kg.... sim perdi 7 kg ...como ? eu sei óbvio.... comecei a comer de 3 em 3 hrs....beber 2 litros de agua... tirei bastante o glutén da alimentação...não tudo...frutas, legumes, sopas...
Mas agora vou me orientar pelo peso que tive na médica no dia 17 de março : 98,8 kg.... e vou voltar lá em maio novamente no dia 20/05.
Ela me disse que fiquei muito tempo em hipo sem medicação....de novembro a março...e foi aí que engordei...engordei...desesperadamente engordei...
A primeira coisa que perguntei pra médica : POSSO VOLTAR PRA ACADEMIA ?

E ela disse, daqui uns 20 /30 dias quando tu começar a se sentir melhor : SIM ! pois tu ainda vai continuar te sentindo muito cansada, mas daqui um mês tua disposição vai mudar e sim poderá voltar a academia.
Que merda de TIREÓIDE hein? Não desejo nem a minha pior inimiga....
Realmente, me sinto cansada ainda.... vejo que o remédio sim está fazendo efeito...não sinto fome como uma OGRA... agora a ansiedade diminuiu bastante....mas é que aqui tá muito quente ainda...um calor dos infernos, então deixa a gente mole mesmo....dai não sei se é do remédio, de mim , do dia... enfim...
Espero que nesses meus 40 anos pelos menos agora eu consiga melhorar de vez a minha saúde...porque foram os 4 anos piores que eu tive em relação a saúde...dores insuportáveis...efeitos colaterais terríveis, falta de ar....nossa pra esquecer...
Daqui pra frente TUDO VAI SER DIFERENTE...

Continuo trabalhando muito...vendendo muitas Thermomix, fazendo muitas pessoas felizes !!! :D

E acredito que agora, aqui em casa o marido também levou um susto, que parou de fumar, de beber, estamos todos mais lights e focados para vivermos mais uns 40 anos no mínimo kkkk....
Vou dando notícias... boas daqui pra frente.... 
Beijos grandes a todas que ainda vem aqui me espiar....até pra saber se estou sobrevivendo kkkk ! 


Não pensem que eu morri ! Simplesmente tinha perdido a senha do blog !!!

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Gente , que é isso ! Depois de meses achei minha senha maluca para entrar no e-mail do que eu tinha criado o blog, sim porque tentaram entrar na minha conta, e eu mudei para algo indecifrável que nem eu sabia decorar.... e verdade seja dita, anotei numa agenda que encontrei só hoje !!!

Estou Viva !!! A tireóide tentando me destruir e eu contra ela, firme e forte.... Depois que fiz o tratamento de Radio Iodoterapia, entrei em HIPO... Oh vida, Oh céus, melhor que HIPER que podia me matar, mas ohhh cansaço, sono, cabelo caindo, tudo continua...pra pior...talvez só meus olhos tenham melhorado um pouco...mas assim eu vou levando...

Hoje em dia para quem me acompanha no facebook e Instagram sabe que estou só trabalhando com a Thermomix, e vou contar uma coisa para vocês fui num curso através da Thermomix, esse final de semana passado com a Alana Rox, da @theveggievoice, sabe aquela luz no fim do túnel.... quando a gente tá cansada de procurar médicos, remédios e de repente ela te diz tudo o que tu tá precisando ouvir? òbvio que não vou virar VEGANA de um dia pro outro... mas aprendi várias receitas gostosas que realmente mudaram minha forma de olhar.... mas acho que o pior mas não impossível é tirar o ovo e o queijo...e tirar o glútem, mas vamos por partes, tipo jack o esquartejador....
Tem tantos alimentos que só fazem mal para nosso corpo.... e decidi mais que decidido tirar o leite da minha alimentação... sério e olha que sou pior que gato pra gostar de leite... se eu pudesse tomava 1 litro por dia ou mais....


Hoje meu filho reclamou tadinho...ONDE ESTÁ O LEITE ???Oh que vicio ! E a culpa é minha !
De noite vou dar o leite de arroz com coco que fiz  e enganar o paladar da criança para ver o que ele me diz...

Vou ter que tomar as rédeas novamente da minha doença ! Porque assim não tem condições !
Ou ela me vence ou eu venço ela!

Do resto continuo viajando por Santa Catarina inteira fazendo muitos clientes felizes com a Thermomix !  e isso é o mais importante ! Me sinto realizada e com tempo para meu filho o que me agrega mais ainda na minha felicidade, agora só falta mesmo eu exterminar a minha tireóide kkkk !

Mas desta vez a Alana foi a luz no fim do túnel que faltava eu ver.... E continuamos então !
Viva e firme e forte !

Beijos mil !



Aqui estou eu...Dieta sem Iodo por causa da Radioiodoterapia !

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E aqui estou eu.... lembram que há 2 anos atrás cheguei aqui com a tal dieta sem iodo mas que eu iria fazer a cintilografia da tireóide e que teria que usar os remédios por 2 anos para depois se nada funcionasse tentar a Radioiodoterapia... pois é... nada funcionou ! hahahaha ! Minha vida é uma comédia como sempre !!...
Pois é agora estou eu comendo DIREITO por 45 dias...me preparando para Radioiodoterapia...
E minha querida THERMOMIX !! Meu querido Robô de cozinha que eu não me canso de falar me ajuda a comer mais que direito... para quem me segue no facebook ou no instagram @karen_pinheiro_thermomix_sc sabe o quanto engordativo meu maridinho é....nossa ele acaba com qualquer dieta do planeta...mas agora ultimamente a saúde deu um susto nele também... e somos dois que OU andamos nos eixos ou vamos para outra dimensão hahahahaah ! E como queremos ficar neste plano ainda por uns quantos anos vamos comer direito...

 A dieta Sem iodo não posso comer NADA !!! nada ovo, nada de queijo, nada de presunto, nada de enchidos, nada de industrializados,  nada de pizza, nada de nada minha vida acabou... hahaaha.... ou seja fui obrigada a comer direito...

Mas enquanto isso eu vou indo devagar e sempre...um dia de cada vez !!!
Vendendo minhas THermomixxxx !

Eu e o sem glúten e as gordices do maridinho...

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Ai ai gente...
Como é complicado viver com maridinho que ama gordices... enquanto eu faço pão sem glúten ele faz 1kg de Nutella hahahaha !
Para acabar com uma criatura !!!

E vou levando, vendendo a Thermomix.... fazendo demonstrações a mil, minha vida tá um corre pra lá e para cá, mas eu estou adorando... e conhecendo cada vez mais essa alimentação SEM TRIGO , SEM LACTOSE.... não é que é muito interessante ???

A Thermomix serve para todo mundo, tanto para quem quer comer saudavelmente como quem quer fazer somente doces e gordices , vendo para restaurantes , nutricionistas, donas de casas e para todo tipo de alimentação !!! Super mega adaptável ! é uma mão na roda nesses dias corridos onde não temos tempo para nada !!!
E quando chego em casa ela que cozinha por mim enquanto vou tomar banho e fazer outras coisas !!!
De resto volto ao médico dia 29...vou ver lá outra opinião....
Um dia de cada vez !!!
Beijinhos !

Porque agora vai sem Glútem...

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Eu e minha Thermomix !!!!

Agora depois de tanta demonstração sem Glútem que estou fazendo e vendendo a máquina estou fã de coisas sem glútem, então desta vez vai !!!
Faz bem não faz ?
Então a gente tenta...
Fui fazer o leite de coco na Thermomix ! Um expectáculoooooooooooooo !!!
Além de poupar muito dinheiro, porque 1 litro de leite de coco custa quase 7 reais !!!!
E fazendo na Thermomix 2,5 litros sai por 3,50 !!!! E além disso depois do coco pode colocar no forno para secar e fazer farinha de coco !!! Que custa muitooooooooooooooooooo caro pronta... e assim como ela faz essa, faz a farinha de arroz, de grão de bico, aliás ela faz tudo só não vai as compras !!!!
E assim eu vou aprendendo !!!! Comer saudavelmente...
Quer conhecer a Thermomix ?
Entra no site www.thermomix.com.br  na aba contatos, de qualquer lugar do Brasil e pede uma demonstração , é sem compromisso e dura 1hora e meia , você vai se apaixonar como eu !!!
Coloca lá que viu aqui no blog !!! Que foi indicada pelo blog www.sempregordinha.blogspot.com
Enquanto isso a gente continua tentando comer direito neh ?

Um dia de cada vez !!!

E aqui estou eu....

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Pessoas, para quem não conhece essa é minha filha Bimby ou Thermomix... pois é... virou meu trabalho aqui no Brasil também....
Faço demonstrações da máquina aqui em Santa Catarina, vou na casa do cliente e mostro tudo o que essa maravilha é capaz de fazer !!! Estamos vendendo muitooo Graças a Deus! Ela sempre foi sucesso em Portugal eu tinha ela desde de 2004 tudo de bom... aqui agora temos vendido por um público bem segmentado pessoas intolerantes a glútem, a lactose,  estão vendo investimento nela por que esses leites e farinhas são muito caros comprados prontos...e não só, hoje em dia cada vez mais as pessoas estão abrindo o seu próprio negócio, e como ela faz tudo, tanto vende para restaurantes quanto para como para quem vende salgados e doces para fora ....
Para quem quiser dar uma olhada no site : www.thermomix.com.br se for pedir uma demonstração no site, fala que viu aqui tá ? Ahhh eu não ganho nada com isso hahahaha antes fosse !!!A demonstração é gratuita demora 1hora e meia e deixamos uma refeição completa pronta e mostramos tudo o que ela é capaz de mudar a sua vida....

Mas se você quiser se tornar Agente Thermomix em qualquer lugar do Brasil daí sim pode falar comigo !!!


Agora o que eu fiz ali em cima né... frango ao vapor ao molho pizzaiolla embaixo , ficou TOP ! 25 min e ela cozinhou por mim !!! Cozinha saudável... pra piorar maridinho acabou comigo com uma delícia de chocolate que eu postei no facebook e no IG....pra acabar né !!!
Daí eu fui no médico .... pra quem viu meu desabafo no facebook pensou que eu tivesse morrendo não ???? sim porque se a gente não desenha as pessoas acham que vc está morrendo...Mas pronto estou é cansada de 3 anos de hipertireoidismo e engordar e emagrecer e nada de melhoras e ao contrário, minha saude só piora !!! E agora vou para uma última solução que foi a que me disseram a 3 anos atrás quando fui na primeira médica e ela me disse tem uma solução, mas essa você só pode fazer depois de usar medicamentos durante no minimo 2 anos e estes não funcionarem... pronto... já chega né... passamos a próxima fase....iodo radioativo....
Vou saber amanhã se o meu plano cobre....vamos lá ver...

Meu exames : Descontrolados óbvio !!! por isso o meu desespero ! haahahahahha
Só rindo pra não chorar!
Agora estou rindo, pq já chorei hoje !!!

Mas eu não desisto, eu sou forte, mais forte que isso, e vou continuar lutando... Um dia de cada vez !!! Neh ???????????

Atualizando meu plano de saude demora 21 dias úteis para dar a autorização depois de 200 laudos enviados para tal...após tenho que marcar a iodoterapia que tenho que fazer a maldita dieta do iodo de 15 dias novamente. Para tomar o bendito Iodo. 
Oh VIDA !!!!
Mas vamo que vamo !!! 

Um dia  de cada vez  !!!








Vivinha ! E vendendo Thermomix Bimbys !!

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Gente tô viva !!!
Trabalhando bastante e vendendo bastante Thermomix Bimby !!!
Só que agora para um público bastante saudável  !!! 
O foco para vendas agora da máquina e se vende bastante é para intolerantes a glutem e lactose !!!
Essas farinhas são caras e na Thermomix o investimento da máquina ela acaba se pagando sozinha pois ela faz a farinha de arroz, de grão de bico, etc....
Além disso tenho aprendido a comer outras coisas saudáveis....pizza sem glutem, bolo sem glutem.... etc...
Essa é minha vida !!!
:)
Fui ao médico hoje, mais exames , mais remédios para tireóide....e lá vou eu outra vez !
Um dia de cada vez !!!




E de volta !!! E o medo....

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Sabe quando tu te esconde até do blog ?
De medo?
Essa era eu depois das férias que nem lembrava qual era meu último peso, e hoje vim aqui pra ver qual era o estrago.... e para meu espanto .... estou mais magra.... e eu pensando realmente que estava era uns 3 kg mais gorda....
Esse ano minhas férias foram perfeitas ao lado do meu filho....já voltei a trabalhar faz 1 mês e está tudo nos eixos novamente... a novidade é que estou almoçando no trabalho, o que mudou a rotina....por um lado foi muito bom, acabou a sessão porcaria durante a tarde, não tenho fome.... porque meu almoço acabo comendo salada, salada, salada...proteína,proteína, proteína....mas tenho sono, sono, sono hahahahah !!

Agora maridinho tá de férias...e eu vou começar a ir caminhando ou de bicicleta para o trabalho....é a maneira que me mexo novamente....
De resto vou levando, remédios e mais remédios para maldita tireóide...tem que ser... hormônios desregulados...enfim....Um dia de cada vez !!!

Vou tentar vir toda semana com peso atualizado para ver se me disciplino novamente !!
Lindo final de semana a todas !

Pelo menos mais magra e de FÉRIAS!!!

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AGORA VAI !!!!
De férias !!! mais magra e as pessoas já notam....já falam...10 kg se foram....as roupas se foram....já me sinto melhor novamente, não 100% mas já me sinto melhorzinha.... e agora de férias vou retomar minha alimentação..... o importante é não DESISTIR!
O verdadedeiro vencedor é aquele que não desiste nunca...
Hábito da semana : Chimarrãozinho no final do dia na praia !!!

Hábito agora nas férias : dia inteiro na praia hahahahah !
Beijoooo !!!

sem tempo mas mais magra

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Um passo de cada vez...

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Semana passada não passei aqui... fiquei menstruada....estava em TPM maldita...um inferno como sempre...humor alterado, querendo matar até o gato... enfim.... eu já disse que quero na outra encarnação vir GATO !!!! e não GATA.... pelo menos estou com menos e não com mais peso...menos mal....
Fui ao médico... endocrinologista...fiz exames na semana anterior e no dia 04 retornei ao meu endócrino.... a 2 anos que ando na luta com a merda do hiper/hipo/hashimoto/e todos disfunções hormonais da tireóide....é um inferno digo de passagem...não desejo isso a ninguém...
A minha tireóide age contra meu corpo, é uma doença auto imune que não quer saber de me deixar bem.... ela quer me destruir...
Agora voltei ao HIPERTIREIODISMO...que é milhões de vezes pior do que o Hipo....agora meu metabolismo acelerou...tá a milhão, mas parece que eu corri a maratona logo quando acordo....não estou conseguindo levantar cedo e andar de bicicleta porque parece que já andei.... e já gastei tudo aquilo que afinal o metabolismo está tão acelerado....mas isso não é nada bom... isso implica vários outros problemas um deles como arritmia cardíaca....
Bem lá sentei no médico.... ele olhou os meus exames e disse : agora voltamos ao HIPER.... vamos voltar com esse e esse medicamento e vou te dar um medicamento para ansiedade.... sim pelo fato de ter parado no hospital por ter tido uma crise de ansiedade AFFF...... achando os outros  que eu tava infartando... hahaahhaha.....por que eu tava de boa, só não conseguia respirar direito ahhhahahaha....
Enfimmmmmmmm !!!Palhaçadas a parte.... vou indo ...igual a minha amiga tartaruga.... reconhecendo  e agradecendo todos os dias, um dia de cada vez.... e eu vou conseguir tenho certeza absoluta disso !!!  A vida vai me dar muitas coisas boas de volta !!! beijos a todas !
Ps .Continuo sem refrigerantes !! VIVA !!

Um dia de cada vez

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Não foi 1kg mas tá melhorando.....até o próximo sábado! Um dia dispenso essa alma obesa que tem dentro de mim kkkkk. Ótimo final de semana!

1 mês depois ! Nem tudo está perdido!

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E lá venho eu , 1 mês depois...
Incrível mas o meu tempo é curto demais !!!
Mas pelo menos aqui estou eu... 30 dias sem refrigerantes....
E tentando mudar a minha cabeça obesa!
A cara do meu Thor, parece a cara de espanto que eu fiz em Agosto quando fui na Nutricionista e de tudo aquilo que eu tinha perdido, ganhei e mais um pouco....
Em Julho quando fui em uma maldita endocrinologista e a infeliz me disse : Não tem nada a fazer com a tua doença....
Me joguei no fundo do poço, eu já estava me sentindo mal com todos infinitos sintomas da porcaria do hipotireoidismo....daí vem a infeliz e diz que eu não tenho solução...
Bem lá em agosto pesei 103,6 kg a minha vontade sinceramente era, comer tudo que eu pudesse e encarar uma bariátrica, mas infelizmente ou felizmente não é assim que funciona...demorou agosto, setembro e até chegar outubro para que a luz de emergência começasse a brilhar lá no fundo do fundo do túnel...
No inicio de outubro tive que comprar uma calça 46 que quase chorei ....acho que foi aí que eu acordei de novo...e eu precisava para aquela ocasião levar uma calça social e me ferrei e tive que comprar a 46....
Lá passou o tempo 30 dias depois, andei de bicicleta, comi de 3 em 3 horas, bebi por dia no mínimo 3 litros de água....continuei comendo normalmente porém menos, já que óbvio comia de 3 em 3 horas, fui 1 x em um rodízio de pizza, comi doce apenas uma vez na semana, me alimentei de frutas, verduras que eu já nem sabia que gosto tinha....tipo fazia 1 dia da semana um dia do lixo... mas nada exagerado...E o melhor de tudo usando minha Thermomix para uma alimentação saudável, ainda mais que a bichinha, cozinha a vapor e também cozinha até 100º não saturando gorduras !!!
Resultado menos 7 kg e 300 gramas!
Claro que entendo que isso não vai acontecer no mês que vem, portanto eu vou, devagar agora nesse mês, tentando emagrecer 1 kg por semana, e vou compartilhar, pelo menos 1x na semana o peso aqui no blog, assim me policio mais ainda...
Peso no blog todos os sábados assim fica mais fácil !!!
E vamo que vamo !! 
Já passou a depressão que muitas vezes me consume pela maldita doença...mas sei que se eu consegui um dia ver os 69 kg na balança, eu só estou pedindo 79 !!! Assim já me sinto ótima e está mais que bom !!!


Beijos a todas que não me abandonaram !!


sábado, 2 de abril de 2016

Medicada e um dia de cada vez....


Agora com os hormônios indo para o seu devido lugar, quem sabe eu volte a ter o meu peso novamente, pelo menos os 80 da vida toda....
Cada dia sinto menos sintomas da doença... e me sinto melhor com maior disposição, não me canso tanto...
Mas não contei para ninguém que estou com este objetivo.... tem coisas que a gente não conta pra ninguém...se não ainda te atreves a ouvir: ainda bem que tá te cuidando e bla bla bla... sermão nesta idade ninguém merece... sei muito bem que tenho que me cuidar....pena que a doença me pegou no meio deste árduo caminho...agora tenho que colocar ela no seu lugar...
E tenho minha roupa toda guardadaaaaa !
Agora vamos ver se dar pra manter isso no fim de semana que se come um pouquinho mais !!
Beijos e lindo final de semana....
Eu não desisto nuncaaaaaaaaaaaaa !

quinta-feira, 31 de março de 2016

Próximo objetivo 89 kg


As boas notícias vem com o tempo...neste caso depois de um consumo intenso de leite de coco e farinha de coco em tudo o que eu como essa é a realidade... meus bolos, não deixei de comer nada...apenas troquei as farinhas...e retirei o leite...agora só de coco...

  Minha próxima meta são 89 kg, assim é um passo de cada vez...devagar e sempre, vou até mudar ali em cima ...7 kg por vez tá mais que bom... quando faltam muitos parece que nunca anda... kkkk....
E tá acabando a semana e eu to igual a  uma maluca trabalhando... e correndo atrás e fazendo pessoas felizes com a Thermomix !
Mas vamos indo um dia de cada vez... é sempre assim... cada dia a gente vai melhorando e aprendendo coisas novas...
E eu continuo me afogando em água.... 30 ml por cada kg ....todos dias...agora pensa tô me afogando...
Beijo grande....

terça-feira, 29 de março de 2016

A certeza do Hipotireoidismo !

Bem pessoas !!! Cá estou eu... que não desisto nunca....que continuo na luta sempre .... meu último post foi dia 17 de fevereiro, lá eu já sabia na minha cabeça que estava em hipotireodismo porque estava numa fase de engorde....tudo ou nada que comia, engordava na mesma....verdade seja dita...podia comer bem ou comer mal que dava na mesma... e são nestas fases que aquele botãozinho do F.$%¨$**¨ aparece...e a gente aperta ...

O peso....em 17 de fevereiro ia em 103, 2 kg.... por isso que resolvi fazer alguma coisa e tirei o leite da alimentação, agora só leite de coco...sei que resumindo...fui a médica, fiz exames, e realmente passei mesmo ao Hipo porém desde dia 17 de março estou medicada, e medicada para toda vida... se me sinto melhor? creio que sim.... o peso...aff... o peso....estou com 96,4 kg.... sim perdi 7 kg ...como ? eu sei óbvio.... comecei a comer de 3 em 3 hrs....beber 2 litros de agua... tirei bastante o glutén da alimentação...não tudo...frutas, legumes, sopas...
Mas agora vou me orientar pelo peso que tive na médica no dia 17 de março : 98,8 kg.... e vou voltar lá em maio novamente no dia 20/05.
Ela me disse que fiquei muito tempo em hipo sem medicação....de novembro a março...e foi aí que engordei...engordei...desesperadamente engordei...
A primeira coisa que perguntei pra médica : POSSO VOLTAR PRA ACADEMIA ?

E ela disse, daqui uns 20 /30 dias quando tu começar a se sentir melhor : SIM ! pois tu ainda vai continuar te sentindo muito cansada, mas daqui um mês tua disposição vai mudar e sim poderá voltar a academia.
Que merda de TIREÓIDE hein? Não desejo nem a minha pior inimiga....
Realmente, me sinto cansada ainda.... vejo que o remédio sim está fazendo efeito...não sinto fome como uma OGRA... agora a ansiedade diminuiu bastante....mas é que aqui tá muito quente ainda...um calor dos infernos, então deixa a gente mole mesmo....dai não sei se é do remédio, de mim , do dia... enfim...
Espero que nesses meus 40 anos pelos menos agora eu consiga melhorar de vez a minha saúde...porque foram os 4 anos piores que eu tive em relação a saúde...dores insuportáveis...efeitos colaterais terríveis, falta de ar....nossa pra esquecer...
Daqui pra frente TUDO VAI SER DIFERENTE...

Continuo trabalhando muito...vendendo muitas Thermomix, fazendo muitas pessoas felizes !!! :D

E acredito que agora, aqui em casa o marido também levou um susto, que parou de fumar, de beber, estamos todos mais lights e focados para vivermos mais uns 40 anos no mínimo kkkk....
Vou dando notícias... boas daqui pra frente.... 
Beijos grandes a todas que ainda vem aqui me espiar....até pra saber se estou sobrevivendo kkkk ! 


quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

Não pensem que eu morri ! Simplesmente tinha perdido a senha do blog !!!

Gente , que é isso ! Depois de meses achei minha senha maluca para entrar no e-mail do que eu tinha criado o blog, sim porque tentaram entrar na minha conta, e eu mudei para algo indecifrável que nem eu sabia decorar.... e verdade seja dita, anotei numa agenda que encontrei só hoje !!!

Estou Viva !!! A tireóide tentando me destruir e eu contra ela, firme e forte.... Depois que fiz o tratamento de Radio Iodoterapia, entrei em HIPO... Oh vida, Oh céus, melhor que HIPER que podia me matar, mas ohhh cansaço, sono, cabelo caindo, tudo continua...pra pior...talvez só meus olhos tenham melhorado um pouco...mas assim eu vou levando...

Hoje em dia para quem me acompanha no facebook e Instagram sabe que estou só trabalhando com a Thermomix, e vou contar uma coisa para vocês fui num curso através da Thermomix, esse final de semana passado com a Alana Rox, da @theveggievoice, sabe aquela luz no fim do túnel.... quando a gente tá cansada de procurar médicos, remédios e de repente ela te diz tudo o que tu tá precisando ouvir? òbvio que não vou virar VEGANA de um dia pro outro... mas aprendi várias receitas gostosas que realmente mudaram minha forma de olhar.... mas acho que o pior mas não impossível é tirar o ovo e o queijo...e tirar o glútem, mas vamos por partes, tipo jack o esquartejador....
Tem tantos alimentos que só fazem mal para nosso corpo.... e decidi mais que decidido tirar o leite da minha alimentação... sério e olha que sou pior que gato pra gostar de leite... se eu pudesse tomava 1 litro por dia ou mais....


Hoje meu filho reclamou tadinho...ONDE ESTÁ O LEITE ???Oh que vicio ! E a culpa é minha !
De noite vou dar o leite de arroz com coco que fiz  e enganar o paladar da criança para ver o que ele me diz...

Vou ter que tomar as rédeas novamente da minha doença ! Porque assim não tem condições !
Ou ela me vence ou eu venço ela!

Do resto continuo viajando por Santa Catarina inteira fazendo muitos clientes felizes com a Thermomix !  e isso é o mais importante ! Me sinto realizada e com tempo para meu filho o que me agrega mais ainda na minha felicidade, agora só falta mesmo eu exterminar a minha tireóide kkkk !

Mas desta vez a Alana foi a luz no fim do túnel que faltava eu ver.... E continuamos então !
Viva e firme e forte !

Beijos mil !



segunda-feira, 24 de agosto de 2015

Aqui estou eu...Dieta sem Iodo por causa da Radioiodoterapia !


E aqui estou eu.... lembram que há 2 anos atrás cheguei aqui com a tal dieta sem iodo mas que eu iria fazer a cintilografia da tireóide e que teria que usar os remédios por 2 anos para depois se nada funcionasse tentar a Radioiodoterapia... pois é... nada funcionou ! hahahaha ! Minha vida é uma comédia como sempre !!...
Pois é agora estou eu comendo DIREITO por 45 dias...me preparando para Radioiodoterapia...
E minha querida THERMOMIX !! Meu querido Robô de cozinha que eu não me canso de falar me ajuda a comer mais que direito... para quem me segue no facebook ou no instagram @karen_pinheiro_thermomix_sc sabe o quanto engordativo meu maridinho é....nossa ele acaba com qualquer dieta do planeta...mas agora ultimamente a saúde deu um susto nele também... e somos dois que OU andamos nos eixos ou vamos para outra dimensão hahahahaah ! E como queremos ficar neste plano ainda por uns quantos anos vamos comer direito...

 A dieta Sem iodo não posso comer NADA !!! nada ovo, nada de queijo, nada de presunto, nada de enchidos, nada de industrializados,  nada de pizza, nada de nada minha vida acabou... hahaaha.... ou seja fui obrigada a comer direito...

Mas enquanto isso eu vou indo devagar e sempre...um dia de cada vez !!!
Vendendo minhas THermomixxxx !
quarta-feira, 24 de junho de 2015

Eu e o sem glúten e as gordices do maridinho...

Ai ai gente...
Como é complicado viver com maridinho que ama gordices... enquanto eu faço pão sem glúten ele faz 1kg de Nutella hahahaha !
Para acabar com uma criatura !!!

E vou levando, vendendo a Thermomix.... fazendo demonstrações a mil, minha vida tá um corre pra lá e para cá, mas eu estou adorando... e conhecendo cada vez mais essa alimentação SEM TRIGO , SEM LACTOSE.... não é que é muito interessante ???

A Thermomix serve para todo mundo, tanto para quem quer comer saudavelmente como quem quer fazer somente doces e gordices , vendo para restaurantes , nutricionistas, donas de casas e para todo tipo de alimentação !!! Super mega adaptável ! é uma mão na roda nesses dias corridos onde não temos tempo para nada !!!
E quando chego em casa ela que cozinha por mim enquanto vou tomar banho e fazer outras coisas !!!
De resto volto ao médico dia 29...vou ver lá outra opinião....
Um dia de cada vez !!!
Beijinhos !

terça-feira, 16 de junho de 2015

Porque agora vai sem Glútem...

Eu e minha Thermomix !!!!

Agora depois de tanta demonstração sem Glútem que estou fazendo e vendendo a máquina estou fã de coisas sem glútem, então desta vez vai !!!
Faz bem não faz ?
Então a gente tenta...
Fui fazer o leite de coco na Thermomix ! Um expectáculoooooooooooooo !!!
Além de poupar muito dinheiro, porque 1 litro de leite de coco custa quase 7 reais !!!!
E fazendo na Thermomix 2,5 litros sai por 3,50 !!!! E além disso depois do coco pode colocar no forno para secar e fazer farinha de coco !!! Que custa muitooooooooooooooooooo caro pronta... e assim como ela faz essa, faz a farinha de arroz, de grão de bico, aliás ela faz tudo só não vai as compras !!!!
E assim eu vou aprendendo !!!! Comer saudavelmente...
Quer conhecer a Thermomix ?
Entra no site www.thermomix.com.br  na aba contatos, de qualquer lugar do Brasil e pede uma demonstração , é sem compromisso e dura 1hora e meia , você vai se apaixonar como eu !!!
Coloca lá que viu aqui no blog !!! Que foi indicada pelo blog www.sempregordinha.blogspot.com
Enquanto isso a gente continua tentando comer direito neh ?

Um dia de cada vez !!!
sábado, 13 de junho de 2015

E aqui estou eu....

Pessoas, para quem não conhece essa é minha filha Bimby ou Thermomix... pois é... virou meu trabalho aqui no Brasil também....
Faço demonstrações da máquina aqui em Santa Catarina, vou na casa do cliente e mostro tudo o que essa maravilha é capaz de fazer !!! Estamos vendendo muitooo Graças a Deus! Ela sempre foi sucesso em Portugal eu tinha ela desde de 2004 tudo de bom... aqui agora temos vendido por um público bem segmentado pessoas intolerantes a glútem, a lactose,  estão vendo investimento nela por que esses leites e farinhas são muito caros comprados prontos...e não só, hoje em dia cada vez mais as pessoas estão abrindo o seu próprio negócio, e como ela faz tudo, tanto vende para restaurantes quanto para como para quem vende salgados e doces para fora ....
Para quem quiser dar uma olhada no site : www.thermomix.com.br se for pedir uma demonstração no site, fala que viu aqui tá ? Ahhh eu não ganho nada com isso hahahaha antes fosse !!!A demonstração é gratuita demora 1hora e meia e deixamos uma refeição completa pronta e mostramos tudo o que ela é capaz de mudar a sua vida....

Mas se você quiser se tornar Agente Thermomix em qualquer lugar do Brasil daí sim pode falar comigo !!!


Agora o que eu fiz ali em cima né... frango ao vapor ao molho pizzaiolla embaixo , ficou TOP ! 25 min e ela cozinhou por mim !!! Cozinha saudável... pra piorar maridinho acabou comigo com uma delícia de chocolate que eu postei no facebook e no IG....pra acabar né !!!
Daí eu fui no médico .... pra quem viu meu desabafo no facebook pensou que eu tivesse morrendo não ???? sim porque se a gente não desenha as pessoas acham que vc está morrendo...Mas pronto estou é cansada de 3 anos de hipertireoidismo e engordar e emagrecer e nada de melhoras e ao contrário, minha saude só piora !!! E agora vou para uma última solução que foi a que me disseram a 3 anos atrás quando fui na primeira médica e ela me disse tem uma solução, mas essa você só pode fazer depois de usar medicamentos durante no minimo 2 anos e estes não funcionarem... pronto... já chega né... passamos a próxima fase....iodo radioativo....
Vou saber amanhã se o meu plano cobre....vamos lá ver...

Meu exames : Descontrolados óbvio !!! por isso o meu desespero ! haahahahahha
Só rindo pra não chorar!
Agora estou rindo, pq já chorei hoje !!!

Mas eu não desisto, eu sou forte, mais forte que isso, e vou continuar lutando... Um dia de cada vez !!! Neh ???????????

Atualizando meu plano de saude demora 21 dias úteis para dar a autorização depois de 200 laudos enviados para tal...após tenho que marcar a iodoterapia que tenho que fazer a maldita dieta do iodo de 15 dias novamente. Para tomar o bendito Iodo. 
Oh VIDA !!!!
Mas vamo que vamo !!! 

Um dia  de cada vez  !!!








segunda-feira, 4 de maio de 2015

Vivinha ! E vendendo Thermomix Bimbys !!

Gente tô viva !!!
Trabalhando bastante e vendendo bastante Thermomix Bimby !!!
Só que agora para um público bastante saudável  !!! 
O foco para vendas agora da máquina e se vende bastante é para intolerantes a glutem e lactose !!!
Essas farinhas são caras e na Thermomix o investimento da máquina ela acaba se pagando sozinha pois ela faz a farinha de arroz, de grão de bico, etc....
Além disso tenho aprendido a comer outras coisas saudáveis....pizza sem glutem, bolo sem glutem.... etc...
Essa é minha vida !!!
:)
Fui ao médico hoje, mais exames , mais remédios para tireóide....e lá vou eu outra vez !
Um dia de cada vez !!!




sábado, 21 de março de 2015

E de volta !!! E o medo....

Sabe quando tu te esconde até do blog ?
De medo?
Essa era eu depois das férias que nem lembrava qual era meu último peso, e hoje vim aqui pra ver qual era o estrago.... e para meu espanto .... estou mais magra.... e eu pensando realmente que estava era uns 3 kg mais gorda....
Esse ano minhas férias foram perfeitas ao lado do meu filho....já voltei a trabalhar faz 1 mês e está tudo nos eixos novamente... a novidade é que estou almoçando no trabalho, o que mudou a rotina....por um lado foi muito bom, acabou a sessão porcaria durante a tarde, não tenho fome.... porque meu almoço acabo comendo salada, salada, salada...proteína,proteína, proteína....mas tenho sono, sono, sono hahahahah !!

Agora maridinho tá de férias...e eu vou começar a ir caminhando ou de bicicleta para o trabalho....é a maneira que me mexo novamente....
De resto vou levando, remédios e mais remédios para maldita tireóide...tem que ser... hormônios desregulados...enfim....Um dia de cada vez !!!

Vou tentar vir toda semana com peso atualizado para ver se me disciplino novamente !!
Lindo final de semana a todas !
sábado, 10 de janeiro de 2015

Pelo menos mais magra e de FÉRIAS!!!

AGORA VAI !!!!
De férias !!! mais magra e as pessoas já notam....já falam...10 kg se foram....as roupas se foram....já me sinto melhor novamente, não 100% mas já me sinto melhorzinha.... e agora de férias vou retomar minha alimentação..... o importante é não DESISTIR!
O verdadedeiro vencedor é aquele que não desiste nunca...
Hábito da semana : Chimarrãozinho no final do dia na praia !!!

Hábito agora nas férias : dia inteiro na praia hahahahah !
Beijoooo !!!
sábado, 20 de dezembro de 2014

sem tempo mas mais magra


sábado, 6 de dezembro de 2014

Um passo de cada vez...

Semana passada não passei aqui... fiquei menstruada....estava em TPM maldita...um inferno como sempre...humor alterado, querendo matar até o gato... enfim.... eu já disse que quero na outra encarnação vir GATO !!!! e não GATA.... pelo menos estou com menos e não com mais peso...menos mal....
Fui ao médico... endocrinologista...fiz exames na semana anterior e no dia 04 retornei ao meu endócrino.... a 2 anos que ando na luta com a merda do hiper/hipo/hashimoto/e todos disfunções hormonais da tireóide....é um inferno digo de passagem...não desejo isso a ninguém...
A minha tireóide age contra meu corpo, é uma doença auto imune que não quer saber de me deixar bem.... ela quer me destruir...
Agora voltei ao HIPERTIREIODISMO...que é milhões de vezes pior do que o Hipo....agora meu metabolismo acelerou...tá a milhão, mas parece que eu corri a maratona logo quando acordo....não estou conseguindo levantar cedo e andar de bicicleta porque parece que já andei.... e já gastei tudo aquilo que afinal o metabolismo está tão acelerado....mas isso não é nada bom... isso implica vários outros problemas um deles como arritmia cardíaca....
Bem lá sentei no médico.... ele olhou os meus exames e disse : agora voltamos ao HIPER.... vamos voltar com esse e esse medicamento e vou te dar um medicamento para ansiedade.... sim pelo fato de ter parado no hospital por ter tido uma crise de ansiedade AFFF...... achando os outros  que eu tava infartando... hahaahhaha.....por que eu tava de boa, só não conseguia respirar direito ahhhahahaha....
Enfimmmmmmmm !!!Palhaçadas a parte.... vou indo ...igual a minha amiga tartaruga.... reconhecendo  e agradecendo todos os dias, um dia de cada vez.... e eu vou conseguir tenho certeza absoluta disso !!!  A vida vai me dar muitas coisas boas de volta !!! beijos a todas !
Ps .Continuo sem refrigerantes !! VIVA !!
sábado, 22 de novembro de 2014

Um dia de cada vez


Não foi 1kg mas tá melhorando.....até o próximo sábado! Um dia dispenso essa alma obesa que tem dentro de mim kkkkk. Ótimo final de semana!
terça-feira, 18 de novembro de 2014

1 mês depois ! Nem tudo está perdido!

E lá venho eu , 1 mês depois...
Incrível mas o meu tempo é curto demais !!!
Mas pelo menos aqui estou eu... 30 dias sem refrigerantes....
E tentando mudar a minha cabeça obesa!
A cara do meu Thor, parece a cara de espanto que eu fiz em Agosto quando fui na Nutricionista e de tudo aquilo que eu tinha perdido, ganhei e mais um pouco....
Em Julho quando fui em uma maldita endocrinologista e a infeliz me disse : Não tem nada a fazer com a tua doença....
Me joguei no fundo do poço, eu já estava me sentindo mal com todos infinitos sintomas da porcaria do hipotireoidismo....daí vem a infeliz e diz que eu não tenho solução...
Bem lá em agosto pesei 103,6 kg a minha vontade sinceramente era, comer tudo que eu pudesse e encarar uma bariátrica, mas infelizmente ou felizmente não é assim que funciona...demorou agosto, setembro e até chegar outubro para que a luz de emergência começasse a brilhar lá no fundo do fundo do túnel...
No inicio de outubro tive que comprar uma calça 46 que quase chorei ....acho que foi aí que eu acordei de novo...e eu precisava para aquela ocasião levar uma calça social e me ferrei e tive que comprar a 46....
Lá passou o tempo 30 dias depois, andei de bicicleta, comi de 3 em 3 horas, bebi por dia no mínimo 3 litros de água....continuei comendo normalmente porém menos, já que óbvio comia de 3 em 3 horas, fui 1 x em um rodízio de pizza, comi doce apenas uma vez na semana, me alimentei de frutas, verduras que eu já nem sabia que gosto tinha....tipo fazia 1 dia da semana um dia do lixo... mas nada exagerado...E o melhor de tudo usando minha Thermomix para uma alimentação saudável, ainda mais que a bichinha, cozinha a vapor e também cozinha até 100º não saturando gorduras !!!
Resultado menos 7 kg e 300 gramas!
Claro que entendo que isso não vai acontecer no mês que vem, portanto eu vou, devagar agora nesse mês, tentando emagrecer 1 kg por semana, e vou compartilhar, pelo menos 1x na semana o peso aqui no blog, assim me policio mais ainda...
Peso no blog todos os sábados assim fica mais fácil !!!
E vamo que vamo !! 
Já passou a depressão que muitas vezes me consume pela maldita doença...mas sei que se eu consegui um dia ver os 69 kg na balança, eu só estou pedindo 79 !!! Assim já me sinto ótima e está mais que bom !!!


Beijos a todas que não me abandonaram !!