De Obesa Rumo a Respirar Saúde para Sempre !

EU ACREDITO !!!

1 semana depois !!!Terça feira

Genteeeeeeeeeeeeeee, dormiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !! acordei as 7:40 como nova !!!
Também ontem eram 22h e fomos para cama, o marido também tava com dor de garganta e foi muito bom descansar....
Porque sem descansar e sem comer, o corpo não aguenta !!!

8h 100 ml de leite magro (desnatado) com cafe e adoçante , 2 fatias de pão de centeio com 40g de queijinho fresco


eeeeeeeeeeee......

PESO DA MANHÃ - 97 kilos :)

Uhuuuuuuuuuuuuu !!! meta feita !!!
Bem eu tinha como objetivo até 06 de junho 97 kilos.
Agora se eu emagrecer 0.500 por semana até lá são mais 2kg o que fico muito contente !!!

0 Surtadinhos Incentivos!: