De Obesa Rumo a Respirar Saúde para Sempre !

EU ACREDITO !!!

Ufaaaaaaaaaaaaaa.....






Adorei o meu domingo !!! ontem no churrasco, como uma boa gaúcha , meu maridinho aprendeu comigo que para o fogo não pegar na carne, coloca-se casca de batata em cima do carvão (isso depois de muita pesquisa hahahahahaha) mas não é que deu certo !!!!


A picanha estava maravilhosa, me senti na casa do meu pai, comendo churrasco de domingo !!! Maridinho tá especialista.




Mas comi salada e carne e abacaxi no espeto. Enfim me esbaldei hahahahhahahah!!!!


Daí ficamos sabendo que a Ana e o bruno vão casar no dia 31 de julho !!! e nós somos as testemunhas !! :) Fico feliz por eles !!! e como o aniversário do bruno é dia 29 de julho, o meu dia 30 de julho e do maridinho dia 01 de agosto, não vamos fazer festa e vamos viajar como fizemos ano passado!




Bem vamos ao que interessa...






Peso da manhã : 86.900 grs






São 100 grs hahahahahahaha, mas tô muito feliz! hoje começa a semana e sei q dá uma acelerada no meio da semana!




10:00 - Batido


11:00 - 1 hora de bicicleta


13:00 - Picanha sem gordura:) melancia e salada.


14:30 - 1 hora de bicicleta


16:00 - 1 pedaço de melancia


19:00 - uma maça


22:00 - Batido
Obs. eu esqueço de colocar aqui, continuo fazendo 100 abdominais e tomando o chá da herbalife ( chá verde ) e tomo 2 litros de chá por dia. e mais 1 litro de agua.

2 Surtadinhos Incentivos!:

Paty disse...

Oi querida, Parabéns pelo peso e pelo prato, em pleno churrasco vc foi ótima!!!
Lá no site do desafio tem um mural do lado direito escrito deixe aqui sua pesagem clica lá , aí vai ter a opção em inglês de deixar um comentário, clica lá põe seu nome no campo para o comenta´rio põe sua pesagem digita um código de acesso e adiciona o comentário aí vai aparecer seu comentário o peso!Veja se o seu nome está na lista, tb se não tiver manda um comentário pra lia dizendo que quer participar com os dados da inscrição!!!Vamo lá amiga!!
Beijoca

Paty disse...

Tem selinho pra vc no meu blog!!!
Beijoca