De Obesa Rumo a Respirar Saúde para Sempre !

EU ACREDITO !!!

1 Mês do Desafio Verão ! Vamuuqvamuuuu!!Update II

40

Bommmmmmm diaaaaa Mulheradaaaaaaaaaaaaaaa todaaaaa BOAAAAAAAAAAAA !!!

Vamuuuuqvamuuuuuuuuuuu!!!!! Eu sou uma tartaruga felizzzzzzzzzzzzz !!! HAUhAUhAUhAUhUAhuHAuHAuAHu


Mas eu ME REMEXO MUITOOOOO uhuuuuuuuuuuuuuuu!!!! quem não viu Madagascar???? graciosa e meiga e sexy !!! eu me remexooooooo muitooooo!!!


O importante é não estar paradaaaa, Xô vida Sedentáriaaaaaaaaaaaa !!!! Mexa-se !!! Boraaa caminhar, dançar a tantãoooooo , a toda boaaaaa !!! Uhuuuuuuuuuuuu!!!!


O mais dificil é o INICIAR, o começar a se mexer, depois a gente acostumaaaaaa, vira hábito!!!! 21 dias a fazer sempre a mesma coisa são suficientes para virar um hábito na sua vidaaaa !! portanto TENTE !!!!


Portanto, eu me remexxoooo muitoooo!! pra ficar todaaaaaaaaaa boaaaa !!!


Devagar e sempre !!!! O importante é tirar essa gordura do meu corpitiioooo!!!



Eu acreditoooooooooooooooo!

Vamuuuqvamuuuu mulheradaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!

Essa semana vou apertar a malhação para poder dar uma acelerada ai ....e depois também pra não ficar ansiosa na pesagem do dia 15 hahahahaahh, portanto....


Vou continuar fazendo tudo perfeitinho até sabado e manter no fim de semana, tem que ser.... o melhor é que eu tenho certezaaaaaa q eu vou ficar todaaaaaaaaaaaaaa boaaaaaaaaaaaaa !!!


Eu visualizoooooo, eu acredito, eu posso e eu consigo !!!


Eu peço, acredito, recebo e QUERUUUUU MAISSSSSS !!


Vamuuu lá mulheradaaaaa tudo ficar todaaaa boaaa !!! Firme e forte aí, coma pra viver e não viva pra comer.... não é fácil mas é possívellllllllllllllll, basta acreditarrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!


Eu tô muitooo felizzz genteeeeeeeeeeee !!! tô extremamente feliz com minha vida e isso é o que importa... o resto vem por tabela!!!


-39,4kg eliminados


HuahUAhuAHuAhUAhuAhuAHuAhUAhUA


Isso é mesmo SURREAL !!!! hahahahahaahahahahaha EU SOUUU FELIZZZZZZ caceteeeeeeeeeeeeeeeee !!Surtadinhaaaa deveizzzzzzz pra sempreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!


Obrigada por tudooooooooooo!!! Eu amo vceissssssssss tudoooo !!! eu sou a prova real : EU EMAGRECI COM O BLOGUE !!!


Eu nunca tive sozinha...nunca malhei sozinha, em momentos que caí eu nunca tive sozinha, e NUNCA fiquei triste (chorei sim, muitas vezes) mas o mais importante, o segredo é ser feliz ,é mudar de dentro pra fora.....


Eu acho que virei até uma ex-obesa chata hahahahaah daquelas que não pode ouvir alguém dizendo : Eu não consigo !!!


Tô dizendo eu antes ia pro brasil pensando nas comidas da minha mãe, panquecas, lazanhas, salpicão, cueca virada , bolos, doces, tortas hahahahaah, pensamentos gordos dessa maneira já não me pertencem.... Acho que a coisa que eu menos vá fazer na próxima vez q eu for é COMER !!!


Ainda mais que eu já tive uma prévia....acho que foi quando minha irmã teve de férias na minha mãe, era uma janta hipercalórica atrás da outra, fora o almoço e já tavam pensando onde iam lanchar HAUhAUhUAhUAhUAhU !!! Jesuisssssssssssss tô foraaaaaa !


Não sei se vocês lembram mas em Maio foi aniversário do meu filho...eu fiz 400 docinhos, e comi 1 só e no fim da festa, optei por tomar umas cervejinhas, afinal tava um calor dos infernos, ou eu comia ou eu bebia... Enquanto aquele monte de gente comia aqueles brigadeiros, bem casados, beijinhos, e quindins hipercalóricos eu dizia qtas calorias aquilo tinha hahahahahaha !!! E quantas horas eu teria q malhar pra tirar aquilo do meu corpo. E lá tava eu com 102 kg.


Acho que isso não é nem ficar neurótica, é optar por outro estilo de vida, é óbvio que eu gosto de todas essas nabas ....quem não gosta? mas eu optei por Ser Felizzzz !!!


Então se você tá aí se lamentando...MUDE, mude sua atitude perante tudo...mude a sua vida !!! Nunca é tardeeee!!!


Gritaaaaaaaaaaaaaa !!! Acreditaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!


O Universo conspirará a seu favor !!!


Pensamentos tornam-se realidadeeeeeeeeeeeee !!!


Mensagem do Universo


Você tem sido Merecedor. É merecedor. Vai ser Merecedor.


Bora ser todaaaaaaaaaaaaaaaa boaaaaaaaaaa, lindo dia maravilhoso pra voceisssssssssssssssssssss !!!!Voceis vão me aturar mais 2 meses dizendo isso todos dias? hahahahhAHhHA CORAGEMMMM!!!


Faça alguma coisa HOJE por você !!!


ACREDITAAAAAA !


Pesagem oficial na ning http://desafioverao2010.ning.com/


Beijuuuuuuuuuuuuuu pra voceissss tudoooo Piriguetyssssssssssss !!


UPDATE EXTRAORDINÁRIO !!!


IMC : 24,7


EU SOU NORMALLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL !Jesuisssssssssssssssssssssssss Eu tenho IMC NORMALLLLL!


Não sou mais SOBREPESO, EXCESSO DE PESO ! Uhuuuuuuuuuu !!!


Você tem IMC de uma pessoa normal !!! Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!


Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!


Boraaaaaaaaaaaaaaaa mulheradaaaaaaaaaaaaa !!! vamuuuu vestir tudo P de Piriguetyyyyyyyyyyyyyy !!! uhuuuuuuuuuuuu todaaa boaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !


EUUU SOUUU NORMAL ! UHUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU !

29º dia do Desafio - Véspera de pesagem !!!Update

27

Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!


Véspera de pesagemmmmmm !!! garota tantãooo pra voceisss tudooo !!!


Pra quem não sabe é essa a 1º missão do Desafio Verão 2010 !!!

Dançar a coreografia da garota tantão e ser felizzzzzzzzzzzzzzzz !



No mínimo você Piriguety, será felizzzzz !!! Ser feliz é o segredo !!!


Boraaaaa ser felizzz Comigooooooooooooooo !!!



Conheci uma garota...é muita areia pro meu caminhão, Uhuuuuuuuuuuuuuuu!! galera daqui apelidaram de tantãoooo!!! tantão de peito, tantão de coxa, tantão de pernaaaaaaaaaaaaaa !!!!


Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!


Vamuuuuqvamuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Mulheradaaaaaa !!!



O verdadeiro vencedor é aquele que não desiste NUNCAAAAAAAAA !!!!



Ontem diaaaa perfeito, recuperação do fim de semana ! Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!


Hoje um dia mega perfeito pra todasssssssssss voceissssssssssssssssss, bora comigo, a teoria é fácil basta a gente aplicar.... emagrecer não é fácil, mas POSSÍVELLLLLLLLLLLL !!!



Eitaaaaa que dia linduuuuuuuuuuuu!!!! Eu amoooo voceissssssss tudoooo, acordei surtadinha deveizzzzzzzzzzzzzzzzzzz !!!! Enlouquecendo a vizinhança novamente !!!!



Nada de ficar parada hoje viu???? Vai caminhar, vai dançar !!! vá se mexerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!! Eu não tenho tido tempo de comentar nos blogues, óbvio são muitos...mas tenho lidooooo !!! :)



Adoroooooooooooooooo ver a mudança de vocês.... muitas é mais que claro e óbvio até pela forma que escrevem ....segunda-feira não tá sendo mais aquele muro de lamentações, aquele chororo dos infernos.... segunda feira tá sendo o dia do recomeço onde se arranja forças pra uma semana perfeita....



É nitida a mudança de muitas... de ler o blogue antes do Desafio Verão e o Blogue depois no Desafio Verão !!! Se vocês não notam, prestem atenção.... leiam antes e durante !!!!



E fico MUITOOOOOO feliz com a mudança de atitude !!!



Vamuuuu lá Piriguetyyyyyy, amanhã faz 1 Mês do Desafio Verão 2010 !!!!

Pesagem !!!!! Enviem-me por email ou coloquem aqui : http://desafioverao2010.ning.com/



Vamuuuuqvamuuuuuuuu!!!!



1 mês voaaaa, mas podemos fazer a diferença com certeza na nossa vida....daqui a pouco Verão 2010 no Brasil.... Uhuuuuuuuuuuuu !!! Meu lindo país tropical !!!

EU QUERUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU !!!!



Alguém me leva??? prometo dançar a tantão e a piriguety hahahahaahahah, não é nem pagar o mico, é logo um KING KONG !!! mas é ser felizzzzzzzzzzzzzzzz!!!


Manoelaaaaaaaaaaaaa eu querooo ir dentro das tuas malas!!!




Eu no Brasil, primeiro lugar ia ter que parar em São Paulo no aeroporto que seja pra conhecer umas quantas !!! Paty minha magdaaaa !!! Uhuuuuuu!!!!Mi...ia ter que sair da fazenda e ir também...Flavitcha querida também !!!!!



Fora minhas conterrâneas Gaúchasss tchê!!!! Deu pra ti baixo altral, vou pra Porto Alegre TCHAUUUUUUUUUUUUU!!!



Santa Catarinaaaaaaaaaa , eu queruuuuuuuuuuu !!!!!!!! Balneário Camboriuuuuuuuuuuu eu queroooooo ...minha família quase inteira tá lá...menos minha irmã que tá em Porto.


Ia ter que conhecer a minha musa claro!!! Curitiba....cidade linda !!! dava pra ir na Ilha do Mel de novo? UhauhUAhuAhAUhAUhAUhAUa



É não tá morto quem Peleiaaaaaaaaaa !

Acreditaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!


Muita coisa pode acontecer.....muita agua pode rolar....visualizaaaaaaaaaaaaaa!!!


ACREDITAAAAAAAAAA !!! E o Universo conspira a seu favor !!!!



Vamuuu láaaaa Piriguetyssss, vamuuuu tudo ficar TODAAAA BOAAAAAA !!!

Gostosaaaaaaaaaaaaaaa.....



Eu já falei isso 1000x , mas SEJAAAA FELIZZZzzzzzz !!!!acorde com o pé direito, reconheça e agradeça todos os dias !!!



Vocês não fazem idéia de quanto me emociona de ler os comentários de voceisssss tudooooo, voceisssssssss não tem noção !!!é o reconhecimento do meu esforço, das minhas vitórias, da minha mudança e me enche de energia para continuar, ainda mais em saber que posso ajudar alguém a levantar, a tentar mudar, a encontrar um rumo....


Esse carinho todo não tem preçooooooooooooo!!!!!!



E eu SOUUUUUUUUUUUUUUU FELIZZZZZZZZZZZZZZZZ !!!!!



Ps. Alguém me dê uma luz onde tá o cabo da minha máquina fotográfica ? HAuHAUHAUhAuHAuhAuHAuHAu

Meu filho acho que deu sumiçoooooooooooooooo !!!



Ou eu guardei bem guardadinho...tipo Vergininha....minha mãe fofíssima...essa mania peguei dela, de esconder as coisas para não perder e depois ESQUECER...ahahhahahahahah....



Por falar em esquecer.... Jesuisssssssssssssssss..... fiquei preocupada comigo....hahahahahah, tô no sábado aqui com a Camila, conversando e olha a conversa :


- Ai Kaka (eu sou a kaka) vai ser o 2º ano que vou passar o fim de ano longe da minha familia!! O único ano que passei longe foi aquele q a gente passou juntas em Capão da Canoa ....



????????????????????????????????Silêncio, pensamento viajando....



- Eu?????????? Fim de ano ? Capão da Canoa????


- Sim Kaka, foi até tu que alugou um apartamento...fui eu tu, fulano, ciclano....meu irmão....


- Eu???????????? apartamento???? com essas criaturas??? HAuHAuHAuHAUhUA



- Não acredito que tu não lembre Kaka...




JESUISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!!



Não lembro !!!!



Ela contou detalhes, passamos na praia, detalhes do apartamento, de onde era o apartamento, onde eu dormi, o que aconteceu.... E eu não me Lembroooooooooooooooo!!! Uhuuuuuuuuuuuuuuu!!! Alzheimer, a porra do alemão só pode !!! que horror, como eu posso ter me esquecido???????? Geralmente Ano novo a gente sempre lembra, pelo menos onde passou né???



Meu marido ainda comentou , deve ter sido a maldita da Katiachaaaaaa que fez ela esquecer.... HAahhahahahaahahahh



E a Camila : - Sim mas ela não ficou bebada 2 semanas !!! UhauahuahAUhUAhAU


- 2 semanas??????????????



Jesuiiiiiiiiiiiiiiiis parecia conversa de malucos....eu passei 2 semanas em Capão, ano novo em Capão, eu que aluguei o apartamento, e não me lembro de nada????????????detalhe sórdido : Eu nunca gostei de Capão da Canoa !!! hahahahahahahahahahaahahahah



É a gente envelhece e dá nisso !!!


Enquanto eu não lembro....



EU VOU FICANDO TODAAAAAAAAA BOAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!

BORAAAAAAAAAAAAAAAAA LÁAAA!!!

DIA PERFEITINHOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!


VAMUUUQVAMUUU MULHERADAAAAAAAAAAAAAA !!!




Bebammmmm águaaaaaaaaaaaaa !


Beijuuu amuuu voceisssssssssssss !!!

A Dra. Katia tá totalmente surtadinha !!! Hhahahahah agora fez um selinho, tudo sendo felizzzzzzzzzzzzzz :) Uhuuuuuuuuuuuuuuuu!

PRA RESPONDER :
SOU .... surtadinha deveizzzz pra sempreeee
EU ADORO .... minhaa vidaaaaaaaaa !
QUANDO EMAGRECER VOU COMPRAR ..... mais biquinis de lacinho !!!
ESSE DESAFIO VERÃO 2010 É .... pra eu ficar todaaaaaaaaaaa boaaaaa
MEU SONHO .... ir para o brasil no verão 2010 !!! HAUhAUhAUhaU


REPASSAR PRA 3 AMIGAS !

Paty Minha Magda, Flavitcha, e Mirian !!!

VOUUU MALHARRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR!

Segundaaaaa, 28º dia do desafio !!!!

29


Segundaaaaaaaaaaaaa feiraaaaaaaaaaaaaaaaa
Bommmmm diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Mulheradaaaaaaaaaaaaaaaaa, preparada pra tudo ficar todaaaaaaaaaa boaaaa???

Então ontem tive uma crise
hUAhuAhuAHuAhUAHuHAuAuHAu

Comi demais no almoço, credooooooo !!!

Fomos dormir era quase 5h da madrugada, fofoqueando, lembrando e dando risada :)
Daí acordamos e fomos almoçar !!!

Lá Picanha, arroz, feijão ( 2 colheres de arroz não mais que isso) salada, batata frita...e para arrematar um mousse de chocolate !! aff... saí do restaurante me sentindo uma orca....

Sei lá se foi pela carne vermelha, bah mas me senti mal o dia todo....

Daí a crise veio quando a mula aqui resolve se pesar no fim do dia...é q eu também surto deveizzzz em quando...

Resumindo : Marido praticamente me arrastou pra bicicleta para eu poder fazer exercícios.... NÃO ADIANTA SE LAMENTAR E NÃO AGIR ...maridinho deveiz em quando aprende algumas coisas comigo, fiquei impressionada com a teoria que ele me vendeu hahahahahah, era eu falando...simplesmente ele frequentou todas minhas aulas :) ...mas ele quase que teve que me fazer um desenho !!!

Certo que a minha Dona M. tá indo embora hoje....e que não tomei água como deve de ser, e nem comi de 3h em 3h neste fim de semana... e obvio que eu sei que se eu não tomo agua eu retenho liquidos.... mas vai dizer pra mula isso quando a balança da quase 2 kg a mais ?
HAUhUAhUAhAUhUAhauhauAhauAHuAhUAHuAh

Enfim, fiz meus exercicios e fui dormir tranquila...
Bora recuperar o prejuuuuuuuuuuuuuu !!!! tem que ser...

Temos dois diasssssss pra pesagemmmm !!! e nesses dois dias dá pra ser feito tudo perfeitinho !!!

Adorei saber que não é apenas o meu marido que tem essas neuras q eu não sou normal ! Hhahahahaahahahhaha pensei que era só o meu português....mas pelo jeito não...

E a foto de ontem , era eu.... a 7 anos atrás e ali tinha uns 82 kg...e loira...e olhos azuis...ou verdes, sei lá já não lembro Hhahahahahaah....

Mensagem do Universo !!

Alô ? Daqui é o Universo , e tenho óptimas notícias! Acabei de distribuir os prêmios da Corrida mais louca do mundo e tenho muito tempo, muita abundância de sobra ( nem acreditaria o quanto, se eu lhe dissesse)Eis o que estou a pensar:
Que tal ter mais dinheiro, mais tempo e mais amigos? Sim ?! é exactamente nisso que eu tenho estado a trabalhar!
Ora bem, o que podes fazer. A certa altura hoje, ou durante a semana, pegue numa caneta e papel ( ou use o computador) e escreva uma carta a alguem que vive muito longe. Alguém que ama e respeita e "partilhe" as notícias com ele. Quero que escreva essa carta, como se seus sonhos já tivessem sido realizados, e quero que descreva todo o recheio. Escreva todos pormenores. Partilhe com ele o espanto, os desenvolvimentos, e descreva a sua felicidade, para que ele (e eu) possa sentir as suas emoções. Depois guarde esta carta para quando precisar mesmo dela.
Estamos de acordo ? Absolutamente ! Eis um acto poderoso de pensamento e fé que vai afectar o rumo da sua vida.
Sim!Sim!Sim!Sim!Sim!
Quanto mais longa a carta e maiores os pormenores, maiores será o efeito.

O seu Humilde criado.
O Universo.
Acreditem , eu escrevi essa carta em 23 de junho de 2009.

Oi Pai !!! Tu não imaginas o quanto estou feliz comigo e com a minha vida !!! Todo esse meu processo de emagrecimento foi fantástico, aprendi muitas coisas e uma delas foi me conhecer e me amar novamente.
É verdade, me sinto extremamente feliz com o sentir prazer em comer coisas novas, em ter prazer em comer coisas saudáveis, em estar em sintonia com o meu corpo.
Quando comprei minha primeira mini-saia, saí dando pulos de felicidade!!!Cada dia foi uma vitória mais que comemorada... e o apoio que recebi de vocês, torcendo a cada dia por mim , foi mais que tudo especial.
Eu Acreditei Pai!!! Que nada é impossível para quem acredita ! Acreditei e hoje tu vê só estamos em dezembro , faltam 5 dias para o natal e meu presente maior foi estar com meus 65 kg !! Uhuuuuuuu !!!! 65 kg e com saúde, disposição e alegriaaaaaa !!!! Sou felizzzz de novo!!! Adoro entrar numa loja e vestir manequim 40 :) sim porque daí eu entro em todas as lojas né? Fora o fato que ando só de saltos altos...a perua da verginia reencarnou novamente no meu corpo!!!Adoro me cuidar novamente, cuidar de mim !!! E quando as pessoas me encontram na rua e não veem a muito tempo hahaahah, nem acreditam....a cara que elas fazem eu tenho que rir até !!! Mas eu tento explicar que é muito além de uma Reeducação alimentar, eu além disso, acreditei, pedi, acreditei, e recebi... aprendi tanto lendo os livros, e hoje agradeço todos os dias por tudo o que tenho e que conquisto no meu dia-a-dia, fora que mudei meu estilo de vida né pai ? Completamente !!!Não foi fácil, mas o meu bem estar sempre esteve no topo dos meus objetivos! E a disciplina pai ??? auto controle ? Dificil no inicio, cai e levantei milhares de vezes !!! Recomecei e sempre feliz com cada conquista !!! Aprendi a não reclamar da vida...passei a ter uma atitude completamente diferente, pensamentos positivos, atraí muitas coisas boas com essa mudança e muitas pessoas queridas.
Uma das coisas talvez mais complicadas foi o não me sabotar, sim porque lembra dos meus outros regimes, dietas e afins? Sim ...eram elogios que me levavam a comer! E sei hoje que posso comer o que eu quiser, mas tudo com moderação ... e a manutenção Pai ??? dá tanto trabalho quanto a reeducação alimentar ahahahahah... mas claro é extremamente mais fácil agora eu controlar 1 ou 2 kg. E manter meus lindos 65 kg !
Te contei pai que comprei várias botas para esse inverno? Lindas!!! Mas claro que as do Brasil nem se comparam.
E os exercicios Pai....adorooooo fazer, tenho prazer em me mexer, hoje fazem parte da minha rotina, te falei que fui pra uma academia? Sim Guilherme foi pra escola, e consegui me matricular na academia, lá é fantástico !!!
Tenho certeza que a mãe nem irá me reconhecer agora quando eu for aí, falta pouco né Pai? Ainda bem, não vejo a hora de rever todo mundo. Diz pra Vergininha, não se preocupar com comida !!! Porque eu não estou indo aí para comer, hahaha, a orgia alimentar não faz parte da minha vida mais.
Fiquem com deus e acredita...daqui a pouco estou ai !!!
Amo vcs !!!

Eu acreditoooo !!!


É mulherada.... acreditemmmmmmmmmmm !!!! Não sei bem como eu vou pro Brasil, mas eu continuo a acreditar e visualizar....ainda não tenho a minha colecção de botas de inverno , mas vou ter.... hahahahahahah, meu filho começa a escola dia 01 de outubro !!! Uhuuuuuuuuuuuuuuu !!!!
Estou prestes a conquistar os meus 65 kg !!! mas eu pensava que eram 69 ??? hahaahahahahahahahhahahahah
Enfimmmm
Piriguetyssssssssssssssss boraaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Ser todaaaaaaaaaaa boaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!
Esqueci de dizer isso nessa carta e não comentei do surtadinha deveizzzz..... agora vou escrever outra !!! Rumo ao toda boaaaaaaaaaa !

DIA DO RECOMEÇO !!! BELO DIA PERFEITINHOOOOOOOOOOOO!!!

Mil vezes obrigada pelo carinho e apoio de todas voceisssssssssssssssssss, eu amoooo voceisss tudo de paixão!!!! Torço por cada uma de voceissssssssssssssss !!!
VAMUUUUUQVAMUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!

26º e 27º dia !!! Mulheradaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!!

22

Jesuisssssssssssssssssssssssssssssssssssss !!!

Tomei um chá de aeroportoooooooooooossssssssss, que já nem podia ver aviãoooo!! muito menos meu filho!!! HAUhUAhuAhuAHuHAuHAU



E acabei nem vindo aqui de manhã postar, mas pelo facto que tive que arrumar a casa....


Bem vou contar o fim de sexta noite...


Tô bem eu em casa, cansada, tinha passado roupa, exausta, cólicas, Dona M....mas apesar de tudo, com bom humor e feliz....

Marido chega a casa e pede PIZZA !!!
Exausta, cólicas, Dona M....bom humor e feliz, e com fome....

Jesuissssssssssss.....

Chega a Pizza....

E ele pergunta se eu vou comer ???? 2 pizzas enormes, saborosas.... cheirosas, horrivelmente perigosas para o meu objetivo do dia 30 :/

Eu digo, não quero....vou fazer meu batido.

E ele : Por um momento pensei que pudesses voltar a ser uma pessoa normal....


CACETEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE !!!!

Exausta, cólicas, Dona M....bom humor, feliz, com fome e puta da vida.......Choreiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, liguei pro brasil pra minha mãe , e disse que eu sou uma pessoa normalllll !!! Eu não preciso de comer uma pizza extremamente gostosa pra ser uma pessoa normal....e ele fica buzinando nos meus ouvidos que eu não sou normal.....afffffffffffffffff..... eu não quero ficar obesa novamente, e se eu tiver que negar 2000x a pizza extremamente perigosa para meus objetivos.....


Fui dormir extremamente chateada com a história de não ser normal....

Eu não eraaaaaa NORMAL ANTES....

Antes eu comia 1 pizza inteira.... das grandes, fora o pão de alho e a coca-cola... e a sobremesa.... fora a boquinha antes de dormir....

E agora eu vos perguntooooo : Eu ERA NORMAL??????????????????????


Afff.....Exausta, cólicas, Dona M....bom humor, feliz, com fome, puta da vida, e chateada fui dormir....um dia de cada vez....
Mas mesmo Exausta, com cólicas, Dona M....bom humor, feliz, putadavida, e chateada fui tomar meu batido, porque pior que isso era dormir com fome.....

Enfim.......


Hoje, tenho que dizer, comi tudo errado , errado até que não mas fora de hora.... avião atrasou, perdeu conexão em Madrid, perdi a hora do meu almoço, quando chegou já era 16h, bem ...fui almoçar lanchar as 19 h ...

HAUshuAHsuHASuHAsuhauAHsuhasu
Amanhã vai ser melhorrrrrrrrrrrrrrrrrrr , mas to bem feliz, com uma amiga que não via a quase 9 anos... rindo bastante das gargalhadas dela que sempre me animaram....
Histórias e fofocas para colocar em dia ....e Muiiiitooo FELIZZZ !
Vivendo um dia de cada veizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz !


E para voceisssssssssssssss tudoooooooo mulherada, OBRIGADAAAAAAAAAAAAA pelo carinhoooooooooooooo e vamuuuuqvamuuuuuuuuu dia 30 tem pesagem e vamuuuuu tudooo ficar mais queeeeeeeeeeeeee bboaaaaaaaaaaaaaaa.....

Bora lá Piriguetysssssssssssssss.......

Tamuuu nessa tudo junto e reunida, recomeçandooo sempreeeeeeee
Xô casa dos 77....Um passo de cada veiiiiizzzzzzzzzzzzz !

25º dia do Desafiooo ! Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!

36

Sextaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Mulheradaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!!

Bommmm diaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

A surtadinhaaaa deveizzzzzzzz tá de voltaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !
5º dia perfeitoooo Boraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!


Já abraçaram alguém hoje??? já disseram - eu já te disse que te amo hj???
Então façaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!! Dê e recebaaaaaaa !

Vamos ter aquele fim de semana mais que perfeito???


Aquele que no fim levantamos as mãozinhas , e Uhuuuuuuuuuuuuuu !!!!


Dever cumprido... eu posso, eu queroooooo e eu consigoooo !!!

Todaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa boaaaaaa.....é todaaaaaaaaaa boaaaaa !!!

Tenho certeza que acordaram de bom humor hoje ahahahah, é natural, do ser humano, acorda toda sexta feira bem humorado, e vai dormir no domingo a noite, parecendo que o mundo vai acabar....

Na Segunda tem uma porrada de mulher tudo se lamentando.... aff....lembrem-se que errar é normal e que continuaremos sempre a errar, e uma parte da nossa maturidade é aprender com os erros passados e reunir meios necessários para que estes não voltem a acontecer nem se repitam no futuroooo !!!

Ontem quando eu tava arrumando as roupas fiquei pensando...meu deusss.... eu tava mesmo muito obesa....acho que tinha perdido totalmente a confiança em mim nesta altura, e amor próprio não existia....minha vida tava desmoronando.... e acho que foi neste momento que percebi que eu devia lutar....

E quantas vezes tentei lutar e achava que eu não tinha mais solução !!!

Eu percebi que quanto mais pensamos que não temos solução, na realidade estamos a dizer ao nosso cérebro , que, faça o que fizer está tudo perdido !!! acabamos por acreditar nisso....que tudo é inutil, que só resta sofrer mais ainda...e quando pensava...ahhh já to com 33 anos...como vou conseguir mudar agora nessa fase da minha vida???

Acho que na faculdade de Recursos Humanos, na parte ligada a psicologia, acabei por aprender alguma coisa....HAuhAUhUAhuAhUah
Tudo que se aprende, podemos desaprender....sofrer provoca um grande desgaste, um mal estar horrivel, falta de energia....fora o descontrole emocional....

No entanto tentava e desistia no meio do caminho, não estava disposta a aprender ter uma vida saudavel !Eu não queria de verdade !!! E não decidi mudar !

Quantas vezes culpei meu marido por estar gorda??? quantas???? Aff....achava que ele era o culpado por aquilo que eu não conseguia alcançar.... e como é que ele saia comigo e aquelas roupas horrorosas??????? Affffffffffffffff !!Por isso, não sofra inutilmente, ao tentar colocar a culpa nos outros, tente ter uma visão realista, e só assim conseguirá reunir energias para sair desta situação !!! Assuma que você pode errar !!!

Anime-se !!!!!quando parecer que está tudo contra você !!! tente pelo menos !!!

Pense positivoooooooooooooooooooooo !!!

Confie nas suas capacidades !!

Visualizeeee !!! ( faço isso sempre, sempre, sempre )
Sorriaaaaaaaaaaa Mulherada !! Visualizem-se todaaaa boa e vejam o sorrisoooo que terão estampados no rosto !!!
DECIDA MUDARRRRRRRRRRRRRRRRRR !!!!! HOJEEEEEEEEEEE !!!

Sexta feiraaaaaaaaaaaaaa, vá dançarrrrrrrrr !!! vá se divertir !!! Curtam bem o fim de semanaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!

Eu amanhã tem uma amiga querida que chega....a Camila...e vamos nos ver :) Saudadeeeeeeeeeee delaaaa !!! Estou bem feliz por isso !!!

Aliás cá pra nós, ela nem acreditou quando viu q eu era eu nas fotos HAUhUAhUAhUAhUAhUAhUAh!!!

A uma hora dessas, já apanhou o voo, coitada....só chega amanhã lá pelo 12h !!! vai ficar fazendo escala assim na chinaaaaaaaaaaaaaaa !!! credoooo !!! vai chegar podreeee...
Isso quer dizer que amanhã chega minhas Floppy diets ! HAUhAUhAUhAUh!!!

Saudadeeeeeeeeeeeee !

E para vocês Piriguetessssssssssssssss, eu só tenho que agradecer tanto carinho, muito carinho, obrigada pelo monte de selinhos, a maioria eu ja tenho, mas sei que é de coração, obrigada a algumas q eu não sei como visitar pois não tem blogue.... Pessoas que me deixam recado apenas, e não tenho como retornar para agradecer....Obrigadaaaaaaa mesmooooo !!! De coração !!
Amooo vceisssss todas Piriguetyssssss !!


Vamuuuqvamuuuuu! Boraaaa virar tudoooo TODAA BOAA!!!
Uma sexta perfeitaaaaaaaaaaaaaaaaa e um fim de semana belíssimooooo!!!

Surtemmmmm deveizzzzzzzzzzzzzzzz.....

Ps. Muitas ainda me perguntam de onde vem tanta determinação e força de vontade ????

Meu filho, o "clic" aconteceu quando eu não conseguia mais ir pra rua com ele, pois se ele corresse, bem podia correr...eu q não conseguia....busquei força de vontade e determinação até q eu nem sabia q existiam....aprendi tudo de novo, a me alimentar, a me nutrir... e continuo aprendendo...a ter auto-controle, disciplina e o principal, aprendi a comer pra viver, e não viver para comer....aprendi a me amar de verdade, aprendi a ser felizzzzzzzzz !!!
Aprendi a ser Surtadinhaaaaaaaaaaa deveizzzzzzzz !!!

Agora estou num processo um pouco mais arrojado, que requer um pouco mais de inteligência e superação, tô aprendendo a SER TODAAAA BOAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !!!
HAhahahahahahahhahahaha

24º Dia do Desafio !! Rumo ao todaaaa boaaa !!Update

36






Bommm diaaaaa Mulheradaaaaaaaaaaaaaaaaa

Sinceramente, não sei onde está a data do layout hahahahahah, ontem quase o blogue todo foi pro espaço, literalmente, pro espaço e nunca mais ....

HausuahsauhauHUAHushSUHAu



Quem manda, mexer né!!!Em Tpm ainda por cima !!! acho que perdi umas 1000 calorias quando quase o deletei !! haahahahahha

Bem sem muita conversa :
1º Dá pra tirar a verificação de palavras dos comentários ???
Thank you !!!

A Surtadinha agradece...

Não há coisa pior , pode ser da Tpm....

2º Ontem eu não tava sonhando !!! Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!! Fiquei mais contente ainda ao saber que realmente era verdade !!! eu acreditooooo em ti minha irmã !!! Rumo a voltar a ser todaaaaa boaaa !! Sim né... uma coisa, sou eu, q nunca fui todaaa boa ahahahhahahahaah ! Outra é quem já foi.... sinceramente não sei qual a pior !!! Enfim, não vem ao caso....
O que interessa é lutar, decidir MUDARRRR !!!

Ter uma vida saudávellllllllllllllllllll !!!! Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!! Eu vou ficar todaaaaaaaaaaa boaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!! ahhh se vouuuuu....

Marido diz q eu vou desaparecer....
hahahahah
Tá mais surtadinho que eu !!!

3º Tentei colocar a porcaria dum negócio ai no título mas ou eu sou muito anta , ou não dá mesmo ! enfim...tá lá no fim do fim do fim do blogue !!!

EU ACREDITOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!
Vamuuuqvamuuuuu !!!
Xô casa dos 77 :):):)

Meu rico filho acordou as 7h da manhã agora ronca... e eu tô com uma pedrada de sono e tpm abusiva !!
Mas a gente não perde o humor né?

Chora, ri de novo !!! é o que vale , ser felizzzzzzzzzzzzzzzz !!!

Hoje eu DECIDI !!!!
Vou tirar todas as roupas de obesa de dentro de todos esses armários, e vou doar tudooooooooooooooooo !!!

Ficar guardando, é como se estivesse esperando mesmo que servisse novamente, jesuissssssssssss nunca maissssss.....
Tudo pra fora e Jáaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!

E quanto mais eu dou , mais eu recebo !
Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!

Bem tenho meu almoço esfriando...
Vamuuuqvamuuu !!! Eu acredito em voceisssss tudoooooooooooooo!!!!
UPDATEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE

UHuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu Xô tpmmmmmmmmm !!! Dona M, na áreaaaa , humor de voltaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuu! Eu souuuu todaaaaaaaaaaaaaaaa boaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!
Vamuuuqvamuuu Mulherada, saí da cadeiraaaaaaaaaaaaaaaa....
Eu fiz 1 hora de bicicleta cheia de cólicasss Uhuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!Limpei a casa toda, e tô tirando as maledetas roupas dos armáriossssssssssssss !!!!
Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!! Vamuuuqvamuuuu !!!
Vamuuu lá Piriguetysssssssssssssssss !
Tôoooo a milllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll !!!! cheia de energia, pronta pra ficar toda mais que boaaaaaaaaaaaaaaaaa, gostosaaaaaaaaaaaaaaa !!!!
Aff....tpm é ohódoborogodó né?
Arghhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !
Tô de vortaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, pra surtar deveizzzzzzzzzzzzzzzz !

23º dia - Felizzzzzzzzzzz felizzzzzzzzzzzzzz

39

Quartaaaaaaaaaaaaaaaaaa feiraaaaa !!! Mulheradaaaaaa !!! Rumo ao 3º dia perfeitoooo !!!


Ouçam Ivetinhaaaaaaa....todooo diaaaa a dizer que de uma coisa eu tenho certeza quem Acreditar comigo , vai ficarrrr todaaaa BOAAAAAAAA !

Vamuuuuu ficar todaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa boaaaaaaaaaa !! gostosaaaaaaaaaa !!!


Danceeeeeeemmmm !!!! cantemmmm a vida é maravilhosa pra ficar de mau humor.....


Pele bronzeada mulher brasileira a coisa mais linda,Chamam ate de avião, corpo de violão, maior obra prima....A coisa mais linda que nasceu para o nosso bem!!!Mulher brasileira é todaaaa boaaaaa !!!

TODAAAAAAAA bOAAAAAAAAAA, ai ai ela é todaaaa boaaaaaa !!!!



Conselho a todas que estiverem em tpm não vejam a Idade do Gelo ahahahahahahahahahah

Obvio que para quem na tpm viu O estranho caso de Benjamin Button, Idade do Gelo fica no chinelo, mas jesuisssssssssssssssssss, chorei tanto, q meu filho disse :


-Mãmã, o que se passa? pq tá chóra???

HAuhauhUAhuAHuHAuHAuHAuAHuAHuAHuAH



Entãoooooooooooooo !!! TPMs a parte.... tico e o teco na luta constante contra a bichinha...tem horas que ela vence, e eles dizem : Podeeeee chorar...não adiantaaaa !! chora que faz bem pra alma... hahahhahahaha


Tenho ído dormir cedo para não matar nenhum habitante aqui de casa, 23h já estou a literalmente babar no travesseiro....


Nessa madrugada toca o meu telefone, acho que tocou né gente, porque como eu sou sonâmbula, posso também ter sonhado, mas não acho mesmo que falei com minha irmã....ainda mais na parte do - Estou sim ???? ( sim alô pra quê né...aqui é estou sim, obvio que estou né, se atendi a porra do telefone) nessa parte quando a voz parece que ecoa do outro lado.... sim vozes iguais, acontece isso...nunca sei se sou eu a falar ou é ela a repetir ....


Sim minha irmã ao telefone, a perguntar porque eu não tinha escrito no blogue ontem.... e eu me perguntando, será que tô sonhando, mas eu escrevi no blogue ontem...e ela dizendo que não tinha nada, das duas uma, gravou o dia anterior e não consegue claro ver as atualizações ou eu tava mesmo sonhando e sonhei que ela me disse isso !! hahhaahahaha, mas não tenho uma chamada à 1h 22 da madrugada ...era ela sim....


Daí ela disse que tinha entregue os tenis para Camila trazer...( foi aí que pensei pronto, não estou a sonhar, estou mesmo a falar com ela ) e que estava enviando tambem umas blusas de meia estação pra mim....e a parte melhor da conversa toda....

Eu Decidi Mudar !!!! E eu vou conseguir Mudar!!!!


Nessa parte eu prestei bem atenção... eu fiquei numa felicidade tão grande que perdi o sono haahahahahhahhahaha, quando eu vi eram 4:30 e ainda tava a dar voltas na cama....mas tava extremamente feliz....acordei hoje eram 9h, e mais que feliz....eu ouvi isso !!! tenho certeza...não foi sonho !!!



É que mulherada do meu coração, não adianta a gente querer emagrecer, temos é que DECIDIR MUDAR.....


A palavra decidir, pra já tem um sentido muito forte, quando decidimos alguma coisa estamos transmitindo confiança...o nosso querer de verdade...tem uma vibração extremamente positiva na palavra DECIDIR, e com essa decisão você emite a vibração daquilo que quer atrair !!!


É a mesma coisa quando decidimos ter a casa própria, decidimos procurar um novo emprego...exactamente igual...



1º passo : Aceitar que se engordamos a culpa é somente nossa e de mais ninguém!!

2º passo : Decidir !!!!

3º Passo : Agir !!!

Sim porque o Universo é muito bonzinho, mas não adianta ficar sentada comendo chocolate e porcarias....



Enfim, Dei pulos de alegria com essa notícia !!!
Acho que, quando decidimos, lutamos por isso.... caimos, levantamos, lutamos novamente...e assim vai ...mas emagrecer é uma luta diária assim mesmo, uns dias são bons, outros são piores, outros podemos fazer melhor que ontem....mas no fim de cada dia, vibramos com cada vitória....mesmo que pareça para as outras pessoas besteira... mas só quem passa pelo problema da Obesidade é que reconhece que o mínimo para uns é uma vitória incrível para quem passa pelo problema !!!

O negar um doce, o não tomar refrigerantes, o não comer por gula, o ficar longe do chocolate, das porcarias todas... para quem não sofre com isso é fácil, mas quem tá dentro... é lutarmos com a nossa cabeça...é horrivel....é pensarmos 1000x na mesma coisa....

Mas no fim, sempre tem uma recompensa... é plantar para depois colher....para cada escolha, uma renúncia .... mas vale a pena....


Puxa, esse fim de semana, quando entrei na loja e experimentei todas as calças, e outras coisas, pelo simples fato de experimentar e servir.... Uhuuuuuuuuuuuuuu !!!! é a melhor vitória que há....quando li o post da Carol na manhã de sábado antes de sair de casa... vi que tudo que ela escreveu tinha sentido...é entrar numa loja e a pessoa não te olhar de cima abaixo do tipo : não tem roupa pro seu tamanho aqui !!!


É não termos que mentir o nosso peso.... Uhuuuuuuuuuu!!! nem muito menos nosso manequim!!!é dizermos de boca cheia : 40 ou 42 !!!!


Para umas pessoas pode ser besteira.... mas pra quem já vestiu 52....



Mulheradaaaaaaaaaaaaaaaaaa isso é mais que uma vitória !!!É auto-estima, auto-confiança !!! é tudooo de bommmmmmmm !!!


Ontem eu recebi um email da Carol, porque enviei a foto com a bota né?...minha musa, minha inspiração, meu inicio de tudo !e eis a resposta :



Amada! Se queres saber, tens alguém aqui do outro lado do oceano que está chorando também! E é de alegria e pura felicidade por você! Por todas as tuas conquistas, por esta motivação que tu esbanjas no sorriso, nos olhos, nas palavras! Estou muito, muito, muito ORGULHOSA DE TI por teres conseguido esta CONQUISTA, porque ACREDITAS, porque hoje sabes te AMAR, porque tu ÉS FODA!!! KKKKKKKKKKKKKKKKKKK Te adoro, guria linda! E desejo que sejas sempre muito feliz e que tuas conquistas nunca parem de acontecer!Beijocas estaladas, com todo meu carinho,Carol




Afff... fiquei mesmo contente, ainda lembro o primeiro dia que ela deixou um recado no meu blogue e fiquei mais que feliz, e pensando : ela é realllllllllll !!!!ela existe de verdade !!!



Parece coisa de maluca né !!!! hahahahahah mas pra mim foi mais que importante !!!

Vamuuuqvamuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!

Jesuissssssssssssssssssssss, teve a Ellis, a historia da criatura, foi dançar a tantão e a Piriguety e deslocou a bacia , ahaahhaahhaahahhahha, jesuisssssssssssss, não riam.... coitadaaaaaaaaaaaaa ! morri rindo...mas ninguém merece gente !!! teve que levar injecção e tudo....


Tenhammmm calmaaaaaaaaaaa Piriguetyssss, é só pra dançarrrrr viu.... HAuhAuHAuAHuAhUAhUAhauH

Já li em alguns blogues, gente reclamando que come poucas calorias, e malha e que a balança não se mexe...

Comer pouco não emagrece, o corpo se protege gastando menos calorias, o corpo se acostuma a comer pouco e ....não emagrece.

Mude alguma coisa na Alimentaçãooooo !!!! :)
Ou não façam como eu, que brigo com a balança e Me esqueço da tpm !!! hahahaahahahahahhahah
Vamuuqvamuuu !! Toda Boooooaaaa e felizzz da vidaaaaaaaa !

22º dia do Desafio Verão ! Vamuuuqvamuuu!Update !!

39

Bommmmmmmmmmmmmmmm diaaaaaaaaaaaaa !!!



Segunda feira foi perfeitaaaaaaaaaaaaaa !!! e Bora para terça também ser....



De uma coisa eu tenho certeza quem for comigo vai ficar Todaaaaaaa boaaaaaaaaaaaaaa !! Uhuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!



Mulherada adoreiiiiiiiiiiiiiii o M de Mulher Maravilha ahahhahahhahahahaha, ri muito , e como eu não pensei nisso !!! hahahahaahah !!!!


Aproveitem e comecem a tirar bastante fotos gente, vocês no final do desafio vão adorar poder ver as diferenças nítidas !!! Não há coisa melhorrrrr !!! Tirem muitas fotos...fotos com aquela roupa que não entra, foto de biquini, foto com a roupa que você tem como meta.... :)


Mesmo daqui um mês para comparar...é dívino e estimulanteeee demais ver as nossas conquistas, uma vitória a cada dia !!!



E genteeeeeeeee obrigada por tanto selinho, uns eu já tenho, alguns não, mas eu não tenho tido é tempo ! hahahahahahahah nenhum.... tenho descansado bastante o braço para poder fazer meus exercicios diários !!! Não consigo ficar sem eles, incrível isso , hoje em dia são o meu : Anti-stresssssssssss !!!





Mulheradaaaaaaaaaaaaaaaa, vamuuu tudo procurar o toda boaaaaaaaaaaaa !! batalhar e vencer para nos sentirmos bem e com o principal :



SAÚDE !!!


Recebi da Mary , da Edy !! e acho que mais de alguém, porém já me perdi ! haahahahahah !



1- Mania ? Dormir na escuridão total.
2 - Pecado Capital? Gula
3 - Melhor cheiro do mundo? Angel
4 - Se dinheiro não fosse problema? Passaria viajando.
5 - Casos de infância? Falava com minhas fofoletes :)
6 - Habilidade como dona de casa? Nenhuma hahahahaha, odeio ser dona de casa !
7 - O que eu não gosto de fazer em casa? Comida e faxina.
8 - Frase? Pensamentos tornam-se realidade
9 - Passeio para o corpo? Exercícios.
10 - Passeio para alma? Ler
11 - O que me irrita? Mentira.
12 - Frase ou palavra que você mais usa? Eu vou ficar todaaaa boaaaa !hahahaa ! Acreditaaa!
13 - Desce do salto ou sobe o morro? subo o morro !
14 - Talento oculto? Escrever.
15- Não importa que seja moda não usaria nem no meu enterro? Babadinhos.


Regras

- linkar o blog que te indicou
- passar para cinco amigas e avisa-lás: Mirian, Paty Potenza, Flavitcha, Patricia Menezes, Katia Xavier.
Apesar q eu acho que todas já tem ! hahaahahh!






Lembram da Paty Luanda??? que ia dançar o kuduro e tal...pois é...desistiu do Desafio Verão !!!


Por um bom motivo : Tá grávida! Uhuuuuuuuuuuuuuuuu !!! Parabéns querida e cuide-se !!!





Rumo a um dia Melhor que ontem !!!


Um dia perfeito !!!


Mexa-se, faça exercícios.... Faça algo por você e para você !!!





Não espere nada dos outros !!! Agradeça e reconheça !!!





Mensagem do Universo :


E se subitamente, num estrondo de fogo e luz percebesse? e se entre outras coisas, percebesse de repente, sem sombra de dúvida o poder criativo da sua palavra ? Será que voltaria a murmurar "é dificil", "não está a resultar", " algo está errado comigo ", ou "eu não sei " ?????


Não, nunca mais o faria !





Pensamentos positivos atraem ,coisas, pessoas , circunstâncias positivas, portanto mude sua atitudeeeeeee Mulherada, tire a palavra não das vossas vidas !!! Tudo muda, pode apostar....



Quanto mais reclamamos, mais pedimos ao Universo, venha mais coisas negativas, fazer o favor !!


Mudeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!!





Acreditaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!! Pensamentos tornam-se realidade!!!


Toda vez que eu ia andar de bicicleta no inicio eu me imaginava de mini-saia !!! pode alguém achar loucura, mas eu Pedi, eu acreditei, eu fiz por merecer, e recebi !!



E queruuuuuuuuuuuuuuuuu maissssssssssssss !!!! Uhuuuuuuuuuuuu !!!




Vamuuuqvamuuuu!!! rumo ao toda boa !! Acreditaaaa !!


Não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje !!!


Amanhã pode ser tarde demais !!


Acredite que você é capaz!!!


Mudeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!


Emagrecer, não é fácil mas é possível !!!!! Boraaaaaa !!!!






SEJA FELIZZZZZZZZZZZZZZZ!


Oiá esse selo ganhei da Mi !!! Mi minha Miga do core !!! Adoro-te muitãoooo!


A regrinha é a seguinte: fazer uma lista das(os) amigas(os) que sempre marcam presença aqui no meu cantinho!!!



Paty, Mi, Patricia, Flavia, Pati- Camboriu, Pati29,Fran -emagrecendo com saude,Fran torradas com ricota, Cecilia, Karin ,JJ, Blog da Cris, Mah Japonesa, Queila, Gisele, Flavia Romanelli, Katia Xavier, Edy Japan, Priscilasssss, Kaka Magrela, Carolsss, Camilas, hahahha, Joyce, Aline, Waneska, xiiiiiii todasssssssssssssss !!Sim levem o selinho todas !!!! Não esqueci de voce nao Eleni !!!! é que são tantas !!!!hahahahaha


Bahhh Aline Virtus, A pati de camboriu ja tinha me dado uma bonequinha saltitante maluquinha, em minha homenagem mas este bicho ???????? e detalhe do comentário : Só na animação, minha gente. Pra lá e pra cá, na ginga, no movimento! Olha esse ritmo! UhU! Ha ha ha Eita que esse espectro de galo hiperativo e descontrolado está me lembrando a agitada Karen, a mulher furacão! (http://sempregordinha.blogspot.com/) :P Energia máxima full time!HAuhAUhAUhAUhUAhUAhUAhUAHu

Obrigadaaaaa queridona !!! adorei !!

Dia perfeitinho mulheradaaaaaaaaaaaa , tico e o teco passaram brigando com a tpm !!! um ou outro vencia.... mas desta tico e o teco tão acabadinhosssss de tanto dar porrada na tpm....



Cartões Animados
http://www.cartooes.com/


Sério, dai fora as proezas do meu filho que hoje se superaram todas !!! Eu estou bem!!! Sobrevivi, consegui fazer meus exercicios!!! Hoje não é dia do marido perguntar o que eu tenho !! se não acho que a tpm raivosa vai atacar ahahahahahha !!!

Mas enquanto ela não mata ninguém hHAhahhaHHAhA


Vamuuu ser todaaaaaaaaaaaaaaa boaaaaaaaaaaaa !!!! Bora amanhã pra um dia daqueles cheioooo de luz pra todas! Vamuuuqvamuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !

21º Dia Do Desafio - Rumo a 9 dias perfeitos !!!!

41


Bemmmmmmmmmmmmmmm, Bommmmmmmm diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!



De uma coisa eu também tenho certeza , É que eu vou ficar TODAAAAAAAAAAAAAA BOAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.....



Acordem com Ivetinhaaaa dizendoooo isssoooooooooo : ela é todaaaaa boa toda boa toda boaaaaaaaaaaa !!! Visualizemmmmmm !!!

em 21 dias já será um Hábitooooo !!!!



Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!



Dancemmm mulherada !!! Dancem em casa,vivam a vida com toda magia que ela tem pra nos oferecer !!!



É Segundaaaaaaaaaaaaaa !!! O dia internacional do Recomeço!!!! Se caiuuuuu , levante!!!! Aqui no Desafio Verão 2010 não existe mais o dia do Muro das lamentações e sim o dia do recomeço !!!!




Essa semana vai ser mais que perfeita, vai ser mesmo para trabalhar o corpo, a mente, por que depois do M !!!! M de melhor !!!!Uhuuuuuuuuuuuuuuu!!!


M de MESQUECIDATPM !!!! hahahahahahahaaaha, to inchada mas que se lixeeeeeee !!!


Veio o M de MUITO OBRIGADAAAAAAAAAAAA !!!!!


M de MINHA BOTA !!!!

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !!!!


SOCORRRRRRRRRRRRRRROOOOOOOOOOOOO!!!!!!Acho que surteideveizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzprasempreeee!!!




Não reparem a minha cara de doenteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee, além do inchaço que até nem lembrava que tava pra ficar com tpm..... levantei xingando a balança e depois é que fiz contas HUAHuAHuahUAHuAhUAHuAhUAh


Mas nem a Tpm tira a Minha FELICIDADEEEEEEEEEEEEEEE !!!


A primeira bota depois de 20 anos !!!!!! Caceteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !!!!


Nem acreditooooooooooooooo !!!!


MULHERADAAAAAAAAAAAAAAAAA, ACREDITAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!


Hoje é o 1º dia do resto da minha vidaaaaaaaaaaaaaaa !!!!! Agora se era surtadinha deveizzzzzzzzzzzzz, agora sou Surtadinha deveizzzzprasempre!!!! Fiquei feito barata tonta dentro da loja, não sabia o que fazer, não sabia o que escolher, perturbei o juizo do meu marido...perguntei 1000x se era bonita, andei de um lado pro outro, não sabia o que fazer, não sabia que cor escolher, não tava em mim, tava surtada, tava pasmada, paralizada, totalmente perdida.... EU NÃO SEIIIIIIIIIIIII, EU Nãoooo me lembrooooooooooooo mulherada o que é ter uma bota..... a 1ª de muitasssssssssssssssssssss !!!!


EU SOU M e MULHERADA MEU MUITO MUITO OBRIGADA !!!! Obrigada pela atenção de voceisssssssssss todasssssssss ! Obrigada pelo carinho, pelas palavras, pelas vossas vitórias e que são também minhas vitórias, é sinal que vale mesmo a pena !! é o reconhecimento do meu esforço !!!


OBRIGADA CAROLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL!!!!Minha Musaaaaaaaaaaaaaaa, minha inspiração, meu início de tudo , agradeço o dia q te conheci "mesmo virtualmente" e acrediteiiiii como você, segui seus passos todos, aprendo com você todos os dias !!!!!!! Obrigada minha lindaaaaaaaaa.....quando eu crescer eu vou ser como vocêeeeeeeeeeeeee !!!


Por isso MULHERADAAAAAAAAAAAAA, Gritaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!


ACREDITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !!!! Nada é impossível !!!! Eu vou vencer e vocês também !!!


Minhas lindas, obrigada pelos elogios e comentários todos que recebi no post de ontem, muito obrigada mesmo, não tive tempo nenhum de ficar no computador, por causa da tendinite, tá melhor mas tô evitando ao máximoooo, para não forçar....


Vamos todas vestir o P de Piriguety Poderosaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!


CHEGA DE G, DE GG, de EGG !!!! Chega de ser chamada de Gordinhaaaaaaaaa !!!!


Vamuqvamuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!!!! trabalhar pra uma semana perfeita, sempre recomeçando, aprendendo, caindo, levantando!!!!!! Chega de dizer que não consegueeeeeeeee !!!! Chegaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!!Acreditaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!


Mensagem do Meu amigo Universo !!


"Não deixe que os que não estão sintonizados consigo o distraiam daqueles que o estão . "


Rumo a uma Semana perfeitinha, R.A certinha, Muita fruta, muita água !!!! Comer direitinho, dançar, cantar, brincar, Ser felizzzzzzzzzzzzzz !!!!


Mulherrrrrrrrresssssssssssss rumo ao TODAAA BOAAAAAAAAAAAAAAAAA !!!!


Segunda mais que perfeita a todas voceisssssssssssssss Piriguetyssssss do meu coraçãoooooooooooooooooooooo !!!!!


Alimentação : café da manhã - 2 fatias de pão de sanduiche integral, uma fatia de queijo, um copo de 200 ml de leite com nescafé e adoçante. Uma laranja


Lanche - uma laranja


Almoço - Ainda não sei


Lanche - Um iogurte light com granola


Lanche - uma laranja


Jantar - Shake


Exercícios - 1h de bicicleta - 30 min de tantão, 30 min de piriguety haahahahahahahahahahahhaha


Boraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, Vamuuuuqvamuuuuuuuuuuuuuuu!!!!


ACREDITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA !!!!!!


Essa semana TPM Não me derrubaaaaaaaaaaaaaaaaaa !Uhuuuuuuuuuuuuuu!!!


Todaaaaaaaaaaaaaa boa, toda boaaaaaaaa ela é toda boaaaaaa, ai ai , ela é toda boa, ai ai ela é toda boaaaaaaaaaaaaaa !!!! todaaaaaaaaaaa boaaaaaaa !


Não esqueçam - Bebam água !!!!!


Clarissa : Eu no inicio bebia um copo de agua a cada 1 hora.... e nunca bebi agua durante as refeições, nem agua e nem liquidos nenhuns.


Podes encher elas garrafas de 1 litro, 1 litro e meio, e deixar do teu lado e ir tomando, 1 de manhã e outra de tarde :)

20º dia - Que seja M !!!!!!! M de Melhor que ontem !

32



Bom diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa


Bom bom powwwwwwwwwwwwwwwwwwwww uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!


Eu souuuuuuuuuuuuuuuuu felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz genteeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !muitooo felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz!



Bem ontem meu dia foi perfeitoooo mas mais perfeito ainda foi a ída ao shopping.


De manhã li o post da Carol onde dizia que umas das coisas boas depois de emagrecer, era o simples prazer de poder entrar numa loja e experimentar a roupa e ela servir .....e foi o que eu fizzzzzzzzzz....






Eu não tenho roupa de invernoooooooooooooooooo socorroooooooooooooo!!! e já começo a ter frioooo!


Quando eu digo isso é a pura realidade, não tenho nada de meia estação e inverno....nada que me sirva...tudo enorme.....

Bem entrei na H&M bem feliz da minha vidinha, e como já tava de olho numas calças jeans, lá fui eu, lépida e faceira.... 1, 2, 3, 4 ....12 calças.... e levei tudo pro provador hahahaahahahaha

Alguma havia de entrar.... tudo que era número hahahahha, não entendo nada daquela numeração maluca...enfim...

Experimenta 1, 2, 3, 12.... gosto de 2.....e lá dizia 31.... e eu e o pinico que seja o 31.... serviu é esse mesmo...


Mas não contente, experimenta de novo, dentro do provador, saio pra fora.... olho no espelho grande.... e a mulher q dá a bendita plaquinha de quantas roupas tu vai provar...diz :

Essa calça lhe caí mesmo bem !

Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ! Pela primeira vez na vida acreditei que era realmente verdade...não era papo de vendedora, uma que ela nem era vendedora...mas ....afff......... issoooo é tudo de bom ! hahahahahah volto pro provador e parecia cena de filme, yesssssssssssss yessssssssssssss !! hahahhahahaha



Daí não contente, pego as 12 calças entrego as 10,fico com as duas na mão, dou meia volta, volto.... olha para a menina e pergunto :


- Olha será que poderia me ajudar? podes me dizer o que equivale essa numeração???? eu não entendo nada disso....

E mostro a calça 32...

- Ahhh claro com certeza, olha esse numero aqui do outro lado é a altura da calça, tem assim e mais comprida....e o 32, equivale ao 42...são geralmente , 10 números, alguns podem ser 8, ou 9 mas depende muito da confecção....

E eu - ahhhhhhh (socorroooooooooooooooo, pensei eu, vou levar a 31 )



E já agora e a 31? :)

Essa daqui equivale a um 40...40 mais larguinho ... é menor que o 42, e maior um pouco que o 40 justo....

e Eu ... - Muito obrigada pela sua atenção ! Bom resto de fim de semana !

Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!! Saí de lá feliz e contente , dando pulos de felicidade, surtadinha deveizzzzzzzzzzz mais ainda do que já andoooooooo !!!

Vou pagar e tal e meu marido diz, sim levas a calça e não levas nenhuma blusa? E eu disse não vi nada que me agrade.... daí olho pro lado...e ela estavam varias blusas de tudo q é cor e tamanho e que comecaram a me agradar...

Vou olho e penso...isso não cabe em mim haahahahaha...

Daí vejo e encontro o tamanho L, L de largo !!! de Longe da meta, Lá to eu de novo, L de Lerdinha... la vou eu experimentar...., L de lesada.... L de Lá vou eu enfiar o pé na jaca de novo...enfim.... e a bendita menina me diz :

- Olha que esse tamanho não é o seu !


???????????????????????????????????????????

E eu do tipo , como assim?


Experimente o M !!! genteeeeeeeeeeeeee o M... sabem o que é isso o M....??????????????? M de muito boaaaaaaaaa hahahaha, Menos gorda..... haahhahahaha Mais magra...... M de eu Mereçooooooooooooooo !!! de MELHORRRRRRR !!! M de Maravilhosaaaaaa hahahahahah M de

- Morrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr "Magreci de novo", M de Menos Medidas....M de Mudança, de Musa hahhahaahhaahah M de Marido preocupadooooo hahahhahahahh

M de Muitoooo felizzzzzzz.... M de Menos chocolate, Menos pizza, Mais água....M de Mais fruta...Mais juizo...

M de Mais determinação, Mais força de vontade !!! M de Menos Preguiça.... Menos sedentarismo... M de Mais activa.... Mais persistente!!!! M de My god, tô bege !!!


Jesuissssssssssssssssssss, saí de lá com a boca nas orelhas e com o mesmo trauma de obesa, já queria levar uma de cada cor ahahhahaahh tudo M.... e meu marido diz : Mais não tem outra q tu goste, além dessa , porque sempre a MESMA COISA e de cores diferentes?


TRAUMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!! trauma e dos grandes....quando não tinha o meu número eu levava tudo igual e de cor diferente...


M de Mesma Merda de sempre hhahahahahahh.....M de Mudança... M de Mudar o pensamentoooooooooooo , M de Manter o focooooooooooooo !!!



Enfim...levei só a creme ahUAHuAHUAHUhUAhUAhUAhUAhUAhAU, e uma das calças escolhi um modelo Mais apertado nas pernas porque eu sei q elas vão cairrrrrrrr !

M de Mulher Metida a besta hahahaahhaha, mas com certeza MUITO FELIZ !!!!

Vim pra casa pensando.... quando eu vou vestir P de PIRIGUETYYYYY??????? ou o S de Super Boaaaaaaaaaaaa? Ou o S de SURTADINHA DEVEIZ PRA SEMPRE ????
Boraaaaaaaaaaaaaaaa Mulheradaaaaaaaaaaaaa, linduuu domingo pra vocês e vamuuu tudooo ficar todaaaaaaaaaaaaaaaaa boaaaaaaaaaaaaaa !!!! depois eu voltooooooooooooooooo !!!! Uhuuuuuuuuuuuuuuu !!!
Vamuuuqvamuuuuu!!!!!!!!