De Obesa Rumo a Respirar Saúde para Sempre !

EU ACREDITO !!!

Última pesagem da 1º fase do Desafio e balanço geral !!

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Jesuisssssssssssssssss , boaaaa tardeeeeeeeeeeee mulherada todaaaa boaaa....

Nem me perguntem quanto eu peso hahahahahahhahaha

Mas eu digo pra voceisss na mesma...aff...

Coragem....

Bem, acho que é a primeira vez que minha pesagem dá em tpm com a Dona M, tocando a porta....e hoje lá marcou 74,5 kg


Mãezinha do céu.....hahahahahahahaha

De certeza que não foi a massa de ontem que me engordou 400 grs hahaha....


Tenho várias hipóteses:
1. A massa com molho de vinho e laranja :P
2. Músculos
3. Retenção de líquidos
4.Inchaço tpm


Eu fico com a retenção de líquidos, por isso vou me pesar amanhã de novo, e se for retenção a balança desce consideravelmente....


Bem passamos para outra conversa hahahaha, essa aí já me deixou deitadinha a manhã toda curtindo cólicas....e nada de descer a porra da menstruação.
Mesmo em tpm e inchada lá fui eu tirar fotos, coragemmmmmmmmm..... um frio do cacete e eu de biquini...aff...só eu mesma....
Sabe o que eu descobri ??????????? tenho MÚSCULO NA COXA hahahahahahahh, jesuissssssss eu vi...... fiquei tão feliz que me arrumei e fui pelo menos pra aula de spinning, mesmo cheia de dor...pelo menos se descer, dói dobrado daí.... ainda tenho massa gorda na coxa, mas tenho músculoooooooooooo ...uhuuuuuu...fiquei mais que contente... porque a partir daí tive mais uma vez a certezaaaaaa :


DO TODAAA BOAAAAAAA !!
Ganhei curvas, perdi medidas...eliminei peso...afff... 3 meses ...passam rápido demais.....


Eu olho as fotos e tenho friuuu só de ver eu de biquini...aff....tá nevando aqui gente, não tá em Lisboa óbvio mas tá nevando já neste país...vários distritos com alerta amarelo por causa do frio, vento, neve...aff.... to congelada...

São com fotos q eu me animo também.....é a única maneira de "eu" me ver haahahaha....tirei gordura das costas.... perdi coxa...bunda nunca tive mesmo :P

Nesses 3 meses de desafio ganhei muitas amizades....muitas mesmo.... claro que o tempo ficou pequeno demais.... não consigo falar com todas, não consigo visitar todos blogues, não consigo estar aqui tanto como antigamente, mas saibam que sempre fico feliz por cada conquista de vocesssss.....

Em três meses, foram os 3 meses que passaram voando e que eu realmente tive a certeza : Saúde é fundamental...
Se exercitar é melhor que tudo...

Não deixe pra fazer "regime, dieta, R.A" seja lá o que for, só porque o verão bate a porta.... faça isso pela melhora de estilo de vida, pelo prazer de se ver livre do sedentarismo....


Eu tinha uma camada de massa gorda nas minhas costas....ainda tenho daqui uns meses eu tô reclamando das minhas fotos de hoje hahahahaa...

E olha que em 3 meses pode se mudar bastante....basta ACREDITAR....



Nesta fase que tá acabando do desafio verão deu pra perceber quem procura saúde, quem tá apenas querendo emagrecer porque o verão ta aí , e quem faz mas não acredita....e quem faz e não acredita, não vai pra frente, no primeiro obstáculo caí e não levanta....no primeiro elogio, come tudo de novo, e engorda tudo outra vez.... ou mesmo quando não engorda tudo outra vez, fica tão desmotivada...e como não acredita....não quer de verdade... não segue em frente....



Eu não sou de muitos rodeios...querem saber mesmo...só não consegue quem desiste, só não emagrece quem não quer de verdade, só não MUDA, quem não quer de verdade..... o emagrecer não é fácil, mas é possivel.... agora se a pessoa não Acredita.... aff.... não adianta de nada... é preciso ter muita força de vontade....perserverança, determinação.... cada escolha, uma renúncia....não é de um dia pro outro que se muda, que se reaprende a comer....a mudança tem que ser de dentro pra fora.....quem gosta de mim gosta, quem não gosta, não precisa ler meu blogue e meus devaneios....hahahahahah



Ontem eu tava vendo a Oprah do caso famoso do homem que tinha 480 kg e em 19 meses foi pra 89 kg....isso foi na década de 80...e quando chegou ao peso que ele queria....voltou a comer tudo de novo compulsivamente... resultado, voltou ao peso... em uma entrevista ele depois de 2 anos, emagreceu novamente e estava com 200 e tal kg e ele disse que ele nunca tinha optado por fazer essas cirurgias, banda gástrica, redução do estomago e afins, porque o problema dele tava era na cabeça.....e ele mesmo disse que é uma luta diária, há dias melhores que outros....



Eu nesse processo no inicio me sentia uma toxidependente do "açucar", eu tinha um calendário e ia riscando dia após dia, quadradinho por quadradinho, quadradinho verde, vermelho, amarelo....dias bons, dias maus, dias "meia-boca" :) mas que eu sabia que podia fazer melhor...me sentia dentro duma "prisão" e que tinha os dias contados...ou eu mudava deveizzzzzzzzzzz ou ia ter mais problemas de saúde.... ou eu mudava, ou não acompanhava a infância do meu filho.... ou eu mudava, ou eu ficava a me lamentar por mais tempo.....


Foi então que decidi Mudar....mudar de estilo de vida, mudar pra sempre, mudar pra viver a vida, mudar pra ser feliz como sou hoje...


Mudar por mim, não pelos outros....mudar não por estética, mas por saúde... Mudar de uma vida sedentária e triste pra ser totalmente surtadinhadeveizzzz e felizzzz.....


Mudar pra ter certeza que é esta a mãe que eu sempre quis ser pro meu filho, a mãe que corre, que brinca, que dança, que salta junto.... e não a pessoa triste, sempre reclamando da vida e achando que os outros precisavam mudar p meu bem estar....



Hoje em dia eu vibro como todos os dias....nesses longos 7 meses....que parecem anos, mas que sempre vibrei, caí, levantei, sorri, chorei, mas NUNCA desisti....sempre acreditei...acreditei e acredito que posso ser, ter e fazer o que quiser....inclusive ficar TODAA BOAA.....

O Desafio Verão, surgiu de uma brincadeira....e o Todaaa Boaaa também... e como eu que cheguei até a Caroline Schneider, e acreditei...fico extremamente feliz que alguém chegue aqui e que Acredite também....e acredite de verdade..... mas só acredita de verdade quem quiser isso de verdade verdadeira....quem estiver disposta mesmo a mudar....a mudar de estilo de vida.... porque é pra vida toda.....é comer com moderação, é comer pra viver...e não viver pra comer... ( aff...quantas vezes eu ouvi Vergininha=vulgo minha mãe , dizer isso, e eu nunca escutei )...

Por isso Acreditem.... Mudem a forma de pensar, Mude o seu estilo de vida !!!

Nestes 3 meses de Desafio Verão muita coisa mudou:
Meu filho foi pra escola....

Eu fui pra Akdimia....
Eu ganhei um Carrasco só pra mim hahahahaha, tadinho dele nada gente....hoje o gajo tava possuído....
Eu desci do 44 pro 40 ... Uhuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!
Eu usooooo BOTAS hahahahahahah
Eu corroooooooooooooooooooo !!! essa vitória então...foi das melhores....por acaso vim correndo hoje da akdimia pra casa , um frio dos diabos, cheguei congeladinha ...mas pelo menos mais rápido hahaahaha...

E eu Tô Ficando Todaaa boaaa :P



Hoje sou uma nova pessoa, quem me viu e quem me vê hahahahahaha, aliás quem me vê, nem acredita hahahahahahha.....


Hoje tenho auto-estima, sou confiante, tenho certeza que vou ficar Todaaa boaaa, e não tenho vergonha de nada....sou esta pessoa totalmente fora da casinha em tpm.... não suporto nem o computador em tpm.... mas sou uma pessoa FELIZZZZZZZZZZZZZZZZZzz....

Sou feliz até com a porra da herpes na boca.... aff.... mas fazer o que ....


Agora se voceisss pensam q eu tô triste por causa dos 74,5?


É porque deve ser a primeira vez que vocÊ chega no meu blogue então hahahahaah....

74,5kg Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!! Rumo ao TODAAAA BOAAAAAA.....


Tpm tá mais fraquinha hahahaha já passou a fase do matar o Carrasco pela história do estabilizar, perder, ganhar peso a troca de massa magra.... hahahaahha....


O que interessa é o HOJE... é a pessoa que me tornei....


QUASE QUASE todaaa boaaa....indo rumo á hahahahahah....

Somos como o sistema Gps, ele nunca vai te perguntar onde voce esteve....e sim pra onde queres ir....

Portanto esqueça o passado, o que interessa é o AGORA e o teu PONTO DE PARTIDA com DESTINO ao TODAAA BOAAA....


Desafio verão 2010 - 2º fase começa amanhã....

http://www.desafioverao2010.ning.com/

Como eu digo desde o início : VAMUUUUUQVAMUUU Mulheradaaaaaaaaaaaaa....

Rumo ao todaaaa boaaaaa deveizzzzz......

O verdadeiro vencedor é aquele que não desisti nunca....

Sábado e Domingo....Véspera da ultima pesagem...

26

Linduuu fim de semana a todas!!!

Comam direitinho...
Aproveitem, reconheça e agradeça sempre que for preciso !!

E sejam Felizesssssssssssss.....


Acreditaaaaaaaaaaaaaaa !!

Rumo ao toda boaaaaa deveizzz e pra sempre !!!


Depois eu voltoooooooooooooo !


Chuva, CHUVA,CHUVA, CHUVA,

FRIOOO, FRIOOO, FRIOOO, FRIOOOO


Agua que é bom ...afff.... passei o dia todo passando roupas...aff.... e agora vou jantar massa e almondegas hahahahaha....


TPMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM

tpm

tpm

tpm

tpm


Na verdade vim deixar aqui meus parabéns pelo aniversario do meu cunhadoooo !!! Feliz aniversário Cris!! Muitas felicidades pelo teu dia !!! Alegria , amor e saúde, e aff...paciência ( pq aturar minha irmã em tpm tambem nao deve ser nada fácil hahahahah ).

Os homens da minha família vão todos pro céu.....hahahaaha


Beijuuuuuuuuuuuuuu !!

Sexta 27 de nov, a 3 dias da última pesagem !

13

Bommmm diaaaa genteeee.....


Jesuissss....


Parece que estou carregando um peso nas minhas pernas..... Aff...



Já falei que tô empacada nos 74.1 kg? inchaço pela tpm? não creio, eu incho só quando essa porra desce....


Hahahahahaha, tenho que rir, e para completar....vou pra akdimia, e o Carrasco vem me dizer que agora era exercicios para "tonificar", e que o peso vai estabilizar e tende aumentar....




PARAAAAAAA TUDOOOOOOO QUE EU QUERO DESCER.... AFFF....




Ele tinha que me dizer isso em TPM?????????




Tico e o Teco não aceitaram nada bem este tipo de informação.....ele disse q eu ainda vou perder no máximo 5 kg, mas q também vou ganhar peso, na verdade vou perder massa gorda....AFFFFFFFFFFFFFF.... afinal...vou perder, vou ganhar, ou vou estabilizar??????????????



Sinceramente, sei que meus neurônios não conseguem pensar direito quando estou em tpm, mas não percebi muito bem a ordem dos factores....e se a mesma altera o produto...aff.... ou essa merda desce ou eu pirodeveizzzzzz..... e se eu perguntar isso pro Carrasco ? ele hoje teria que me fazer um desenho e me explicar como se eu tivesse 2 anos....



Aff...eu queria que lá na Akdimia do Carrasco tivesse era aquela máquina ou aparelho que na academia da Célia tem que mede a massa magra e massa gorda, e por mês temos a nossa do quanto perdemos e ganhamos ....




Hoje eu corri 20 min sim porque depois dessa informação....




Parte racional da tpm diz : tudo bem...eu quero mesmo é colocar tudo no lugar, perder massa gorda, ganhar massa magra, tonificar e blablabla....



Parte irracional : CACETEEEEEEEEEEEEEEE, fds, pqp &%&%%"/...




Agora tenho spinning.... vou descarregar a minha raiva por ele ter me dito isso hahahahahahaha.....



Mas eu ainda continuo tendo a certeza

EU VOU FICAR TODAAAAAAAA BOAAAAAAA.....




Depois vou almoçar com minha amiga Natália, e depois Isaurinha vai limpar o palácio....


Obrigada mil vezes obrigada por me aturarem...mesmo em tpm...depois eu volto !


RENOVADAAAAAAAAAAA depois do Spinning....


Que se lixe a tpm, mas com o comentário da Susana ....ganhei meu dia em tpm....

Ela disse que minhas pernas são outras....

Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!



Acho q nesse processo, fiquei neurótica pela balança hahahahaha, e agora tenho que me conscientizar em deixa-la de lado, mas ver mudanças no meu corpo...

Mas como eu vejo mudanças, se eu tenho a minha Visão Corporal Distorcida??????????????



Sim , eu não me vejo mais obesa....mas me vejo gordinha....fofinha...aff....

é só pelos comentários das pessoas q tenho uma percepção... e se ninguém me diz nada ...fico me achando a gordinha da silva.....


Aff...vou almoçar !!



Sobre o Carrasco, ele se puxou hoje, me acabei, e eramos só 3 na aula dele, e desta vez só mulheres :) incrivel.....somos mesmo mais vaidosas hahahaha.... Mas Carrasco, cortou o cabelinho....tava todo bunitooooo pra se encontrar com a namorada na segunda :) sim sim, terça aqui é feriado :)

É o amorrrrrrrrrrrrrrrrr......

Vamuuqvamuuuu Rumo ao todaaaa boaaaaaaaa!


Isaurinha tá limpando o palácio ....afff....jesuisssssssssssssss....já tô mais animadinha acho que essa naba de tpm vai acabar logo....


Olha mulherada, a Susana me deixou um comentário....agora só falta vir o Carrasco hahahaahah


Olá Karen,Temos de pedir ao Daniel um medidor de impedância para medir a massa gorda e massa magra.O que interessa é que tu estás bem melhor (e só te conheço há 1 mês e meio). Parabéns pela coragem e pela determinação.Tu já estás TODA BOA.Agora é só manter.Bjs,Bom fim de semana


Uhuuuuuuuuuuuuuuu !!!! Gente ,ler isso de uma pessoa que me vê toda a semana, é mais que animador...ainda mais eu que só consigo ver mudanças minhas apenas em fotos....


Obrigadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Susana, um óptimo fim de semana pra você e até quarta :):):)


Por isso que eu digo mulherada... RESPIREM SAÚDE !!!!


Andei tirando umas fotos ....nesta naba de máquina q a minha ainda não tá pronta.... e vejo que de 15 dias pra cá é notável a diferença....pouca mas se nota hahahahha....depois vou colocar aqui....


Beijuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!!!


Sabem aquele tipo de foto que a gente deixa por último ou pra depois pagar o "mico", KING KONG..... bem.... tá ai uma.... a famosa calça 40.... enfim quando eu pensei que ia ficar com "bunda nas calças" aff....


REPAREM O SEGUINTE....

A foto com a blusa preta foi tirada dia 15.11 ( a 12 dias atrás ) - e lá eu tinha 73,8 kg :) e tinha bunda para as calças....TINHA pneu....mas tinha bunda hahahahha...

A foto com o biquini azul, foi tirada hoje, 27.11 - e aqui estou com 74.1 kg e agora não tenho bunda de novo e costas, hahaahahhahaahahhaahahahaha

Fotos bunitas dessas voceis vão ver dia 30 hahahahahaahahah, to preparando uma sessão de fotos de antes e depois da primeira fase do desafio verão, lá quando eu já me achava toda boaaa hahahahahaahha, jesuissss.....é não ter noção mesmo hahahahahahahaha...mas o importante é que eu ACREDITOOOOOOOOOOOO !!!

Resumindo : Balança não serve pra nada :P a não ser pra deixar pessoas como eu em tpm , piradinhadeveizzzz ....

Quinta, acredite sempre !!!

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Bommmm diaaaa gente.... tô viva....tô lutando com o tico e o teco.... um frio do cacete nessa terra....não nasci pra isso, nasci pra viver num clima tropical... Aff.....e eu sou das mais friorentas, durmo de edredom até no verão agora imagina aqui no inverno....nem me queixo dos gatos em cima de mim.....


De manhã arrumei o Gui, e ele cantando o Atirei o pau no gato....é bom que a lingua é diferente, eu ensino uma coisa, e ele aprende outra na escola :P , ele canta Atirei o pau AO gato e a Dona Chica Assustou-se...e eu ensino a versão brasileira....aff...tadinho do meu filho vai viver num conflito ... Ontem a noite ele depois do ataque histérico da bolacha amanteigada que eu ia roubando da criança, ele quando deitamos para dormir estava muito carinhoso.... uma sessão de beijos....meu filho depois que aprendeu a dar "beijo com barulho" é do mais beijoqueiro....e fez eu cantar "todas"as musicas do Panda vai a escola antes de dormir....


Hoje de manhã também foi uma sessão de beijos ao acordar....:)

Fui Akdimia, afinal EU VOU FICAR TODA BOAAAAAA...Mas hoje não corri....a cabeça dói, o corpo tá numa moleza, e mesmo assim caminhei lá 30 min na esteira, 20 min na eliptica e depois exercicios p as pernas....

Acabei por chegar a casa e logo almoçar, 11:30 da manhã :P, salada de alface, couve roxa, pimentão e bife de frango (comi 2 pequenos).
Mas assim fiquei despachada ..... hahaha

Depois é só lanches....

Hoje já não tenho nenhum doce em casa ....pssss...em tpm eu tenho que sumir com essas coisas....ainda mais se for da brava como essa que eu tô....fazia tempo q não me dava vontade de comer algo com chocolate assim...afinal eu nem gosto desses doces dessa terra....


Bem tô cheia de frio e vou ir pra baixo das cobertas um pouco porque tô mesmo mole...preciso descansar....aff.....
Eu amo voceisssss todasssssssssssss......

E acreditaaaaaaaaaaaa !!!!


Um processo muito além da Reeducação Alimentar, uma mudança de estilo de vida, uma mudança de dentro pra fora....
O sucesso, decorre da perseverança ( acreditar e lutar), da persistência ( não confundir com teimosia ) , da obstinação (só os paranóicos sobrevivem ).
Decorre de não sucumbir à tentação de agradar a todos
(gregos, troianos e etruscos).

Decorre do exercício da paciência, mais do que da administração do tempo.
Decorre de se fazer o que se gosta
(talvez seja preferível fracassar fazendo o que se ama a atingir o sucesso em algo que se odeia).

Decorre de fabricar o que vende, e não vender o que se fabrica
(dizem que qualquer idiota é capaz de pintar um quadro, mas só um gênio é capaz de vendê-lo).

Decorre da irreverência de se preparar para o fracasso, sendo surpreendido pelo sucesso.

Decorre da humildade de aceitar os pequenos detalhes como mais relevantes do que os grandes planos.

Decorre da sabedoria de manter a cabeça erguida, a espinha erecta, e a boca fechada"
Vamuqvamuuuuu !!!
RUMO AO TODAAA BOAAA !

Quarta , tpm, herpes labial, chuva , aff....

9


Fase introspectiva : Entro muda e saio calada....
Portanto se eu lhe dei hoje bom dia, se dê por feliz hahahahahahaha...
Nem me olhei ao espelho hoje....ainda mais que me arrebentou a herpes no lábio de novo...chove rios lá fora, já virei sapo....


Fui pro spinning, voltei e fiz questão que o Tico e o Teco ficassem a dormir.... nesta fase do ano, tico e teco pensam só no brasil...nos meus pais...na minha irmã, na saudade, parece q Tico e o Teco fazem questão de repetir milhares de vezes que só tenho meu filho e meu marido e mais ninguém neste lugar....(aff...antes tinha a Cecilia)...e mesmo assim agradeço por tudo o que eu tenho aqui....minha família (nós os 3, ou melhor, nós os 10 ( eu, maridinho,gui, o meu whisky, Syssa, Maria Zilda, Pintas, Jessie, Kikas e James), pela minha casa, por não me faltar nada ( além de casacos de inverno, roupas 40 hahahaha), agradeço pelas minhas vitórias, minha determinação, minha força de vontade... agradeço por estar na Akdimia, por ter um Carrasco.... AFFFFFFFFFFFFF....

Agradeço por acreditar sempre, agradeço demais ao meu amigo Universo.

Agradeço em ter minha amiga Célia em Tpm piradinha tanto quanto eu....só ela me entende nessas horas hahaha....ainda bem que agora estamos em "tpm" em alturas diferente, se não era um deus nos acuda....

Agradeço por ter meu blogue, por ter voceis ouvindo meus disparates diariamente, por não ter cansado de ouvir eu dizer :
EU VOU FICAR TODA BOAAA....


Por me aturarem diariamente, por entender o meu jeito de dizer as coisas, mesmo quando eu digo : Porra, só não emagrece quem não quer...


Agradeço a todas analistas de plantão....

Aguentar a surtadinhadeveizzzz não deve ser fácil...


Agradeço por estarem no Desafio Verão 2010, por participarem da 2º fase, 3º fase, 4º fase, 5º fase, sim porque isso nunca vai acabar.... sendo que o Verão 2010 aqui "farta" muito ainda.....junho do ano que vem ....e depois a gente muda pra Desafio Verão 2011.... enfim...


Ahhh....agradeço a minha japa pelo video de hoje....eu também te gosto muito...estremece o japão com a garota tantão...sim porque eu não esqueci do video....


Agradeço também o meu humor negro deveiz em quando...mesmo quando a "ferradura de chocolate" habita na minha barriga depois desta tarde chuvosa...e mesmo sabendo que aqui não é o seu lugar, a tpm ganhou de mim hoje....ainda bem que meu lanche depois foi uma banana...pra compensar o estrago....agradeço por ter o meu rico filho na minha frente comendo as bolachas amanteigadas todas....e ainda por ter chorado e feito um escandalo quando eu tentei pegar uma pra comer.... afinal ele é fiel a mim, e ajuda-me na R.A e para não ter que ouvi-lo a berrar, óbvio que devolvi a bolacha pra criança...


E agradeço mais ainda por saber que eu vou ficar menstruada e essa merda vai passar !


Lembro ao Universo que na próxima vida não quero ser Mulher...e muito menos gordinha, fofinha,obesa, anoréxica....


Peço imensa desculpas por não responder os comentários , mas a pecinha que tá na frente do computador não tá com paciência, saco e disposição....

Mas de uma coisa eu continuo tendo a certeza... MESMO ASSIM EU SOU FELIZ e VOU FICAR TODAAAAAAAAAAAAAA BOAAAAAAA....


Sei o quanto vocês são solidárias porque todas infelizmente passam pelo mesmo....

TPM DOS INFERNOSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS !
AFFFFFFFFFFFFF....


Emagrecer não é fácil, mas é possível....
É preciso mudar de dentro pra fora....
É preciso ter Força de vontade
Determinação
Motivação


Mensagem do meu amigo Universo:

Vamos brincar aos médicos: eu sou o médico.

Qual é o problema , meu caro?

- As vezes não me sinto bem.


Hmmmm, deixe-me olhar para si. Bem parece estar óptimo, soa-me bem, todos os seus orgãos funcionam. Parece-me que está tudo em ordem. Diga-me, que tipo de pensamentos tem tido ultimamente?


- O normal. A tentar não ir muito abaixo, a manter a cabeça no lugar, sabe, o que toda a gente pensa. Apenas a tentar desenrascar-me, aguentar, sobreviver!


Ahá. É o que eu pensava. Tem estado a pensar como toda a gente, então agora sente-se como toda a gente, um pouco "cinzento".
Bem aqui está o truque. Deixe de tentar explicar tanto as coisas, pare de ser tão lógico. Pare de pensar que o futuro depende daquilo que foi, ou mesmo daquilo que parece ser. Os solavancos da sua vida são apenas solavancos fictícios. Não está a mercê do passado, do presente ou do futuro...da lógica, da razão ou da racionalidade.
É um SER DE LUZ para quem todas as coisas são possíveis, não há rodeios acerca desta verdade.

Sente-se Melhor? Óptimo!!

Dr. Universo

Quarta dia de Spinning !!!

8

Eu continuo tendo a certezaaaaaaaaaaaaaaa, EU VOU FICAR TODAAAAAA BOAAAA !

Hoje é o último dia de inscrição na ning do desafio.... www.desafioverao2010.ning.com

Depois só vou aceitar membros no próximo desafio....quem for nova, no dia da última pesagem da primeira fase do Desafio Verão (dia 30 e dia 01.12) terá que colocar peso e altura no tópico da pesagem.

Então Boraaaaaaaaaaa....mulherada....

O carrasco acabou com meus braços hoje, tenho spinning agora de tarde e tô com meus braços doendo....corri 5,2km

Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!! não corri mais porque começou a me dar uma dor do lado....aff...a dor igual que dá no Jump....de tanto pular ....sinto que tô com mais forças nas pernas...sem comparação....

Se todo mundo soubesse que exercícios liberam o hormônio da felicidade, a endorfina, o hormônio que nos faz sorrir :) e que nos deixam menos stressadas, felizes e contentes, todo mundo se mexia....

Portanto MEXA-SEEEEEEEEEEEEEEE !!!!

Tô me arrumando pro spinning...

Obrigada mil vezes pelo carinho, a tpm vai bem, não matei ninguém ainda, os felinos ainda sobrevivem nesta casa hahahaahaha, tico e o teco nem se falam, e eu estou numa fase muda...assim não chateio ninguém hahahahahh....antes calada do que falar merda....

Depois eu voltoooooooooooo !!!


Terça, e a luta continuaaaaaa....

20


Boaaa tardeeee né gente, custou mas eu cheguei.... e viram que lindo , arranjei um Carrasco pro Carrasco haahahahahahaha

Mas ele tá bonzinho demais mulherada...literalmente falando : Loves in the air...

Hoje corri 5km :)
Aff.... e depois teve a aula do Daniel, tranquila...
Eu gosto mesmo é de spinning !!!



Sobre o marido ... Aff... Sem comentários...é que ainda fica discutindo...outra vez já eu tinha ligado pra minha mãe chorando porque ele tava dizendo que eu ia ficar anoréxica.... ( não sei bem onde, porque eu tenho massa gorda ainda no meu corpo, braços, coxa, bunda... )


Agora o que ele sabe me dizer é : não gosto de mulher magra....mas daí eu lembro ele, que uma vez ele quase quebrou o pescoço na rua por causa de uma " toda boa", mas isso ele esquece....
Outro dia falei com a minha irmã sobre ele me dizer essas coisas... aff... minha irmã sugeriu que eu dissesse a ele : Tu não ia gostar que eu dissesse que não gosto de gordinhos....ou iria? Pois e eu fui falar hoje isso....

Jesuisssss....o que eu ouvi foi.... - mas é verdade tu não gosta, e bla bla bla bla bla.....
É nessas horas que o Tu tu tu tu tu tu tu (barulho quando o telefone desliga) acontece....

Tudo começou porque ele queria que eu ficasse olhando ele comer a pizza ontem e ainda me dizer que era o que faltava ele ficar sem comer o que ele gosta porque eu quero desaparecer....(ninguém disse a ele pra ele não comer a pizza, eu só não queria ficar a contemplar a cena, mais nada)....


Afff...Dai ele me diz agora... tu tá com a mania da perseguição, tu tá com TPM?????????????

NÃOOOOO, EU NÃO TÔ COM TPM....

E eu tava aqui a escrever esta postagem pra voceissss e .....Daí veio a dúvida... tpm? hmmmm....lá vou eu ler o blogue....porque eu escrevo tudo aqui então.... descobri....
ESTOU COM TPM !!!
Se ele não dissesse eu nem lembrava....AFFFFFFFFFFFFF !!!!


Ó VIDA, Ó CEUS....Ó TPM DOS INFERNOS....

Tinha ele que me lembrar, olha que cacete....

É bom hoje eu ir dormir cedo, porque a fase da tpm explosiva deve estar rondando o meu tico e o teco....e eles definitivamente se escondem dela,e deixam ela assumir o comando....dai sim pode haver matança.... hahaha


Almocei sopa hoje...lanchei de manhã um activia novo de queijo fresco com cereais...meu café da manhã foi uma banana, um pão com sementes e queijo fresco e café com leite.

Meu lanche da tarde, vai ser um iogurte... e a noite um batido de banana.

Voltei a tomar água e as coisas voltam quase a normalidade :)


Bora mulherada, com tpm e sem tpm....

RUMO AO TODAAAAAA BOAAAAAAAAAAAA....

Aff...e eu achando que o cansaço das minhas pernas era de correr... Afff.... sou mesmo uma anta....

Segundaaaaa...rumo a semana perfeita....

20




E eu continuo tendo a mesma certezaaaaaa.... EU VOU FICAR TODAAAA BOAAA !


Jesuissssssssssssssssssssssssssssssssss..... fim de semana passou, ainda bem....se eu contar pra voceisss... foi tudo lindo e maravilhoso, fui ao cinema, vi um filme lindo, Amor por acaso, com a todaaaa boaaaa, ex do homem mais lindo do planeta....adoreiiiiii, ainda levei um balde de pipocas pra dentro do cinema e não comi nem 1/3 das pipocas.... e me senti leve...hahahhaaha...



Ontem então, na corrida pra comer....e guilherme dando "piti" no shopping, lá comi no mac donalds depois de 7 meses, e a cena foi mais engraçada do que trágica.... hahahhahahaha... lá veio o menu, bigtasty, batatas fritas e cola zero hahahahahahahahahaha......ai já era palhaçada.... mas pra amenizar a coisa, era a cola zero.....



Comi o sanduiche e tal e vou ver a porra das calorias.... 850 calorias , tive um ataque de risos....e nem comi as batatas....porque já tava me sentindo a "popota" ( pra quem vive em portugal sabe quem é)...ou tava me sentindo a Fiona...e resultado, aquilo já não tem mais o mesmo gosto que antigamente....enfim....pra amenizar a coisa caminhei umas 2hrs no shopping hahahahhahahahaha...



E viram a minha bota nova? Uhuuuuuuuuuuuuuu !!! Sim porque agora eu tenho pra vestir além da roupa da akdimia, a calça jeans, 3 blusinhas M de manga cumprida, 2 de lã,5 cintos, e 2 botas hahahahhahaha...

Nem casaco eu tenho.... vou passar mal nesse inverno....não sei o que vai ser de mim....é sério gente...tô mesmo preocupada....ou eu fico só em casa hahahahha.... se bem que nem pijama eu tenho ....quer dizer ter eu tenho tão é enormes....



Bem, fui pra akdimia, lá o carrasco não tava, e corri 4,5km :)... e depois tenho spinning...


Aff...vou ter que tomar muita água essa semana e fazer tudo direitinho a balança marcou 74.2 kg ontem, e nem quis me pesar hoje de manhã hahhaha, o importante é que vou fazer tudo direitinho essa semana e comer o mais light possível depois do meu abuso de fim de semana...pra mim é viver um dia de cada vez e lutando sempre .... força de vontade é que não me falta....

Eu acreditoooooooooooooooooooooo !!!!



RUMOOO AOOO TODAAAAAAAAA BOAAAAAAAAAAAA !!!

Depois eu voltoooooooooo.....



Ps. para quem for se inscrever na 2º fase do Desafio Verão 2010



Aquelas que não participaram da 1º fase, terão que colocar no dia 01.12 o seu peso e altura.....no mesmo tópico que será aberto da última pesagem ( de 29.11 a 01.12.2009 até as 23:59 ) . O tópico estará disponível no separador Fórum ( mesmo local onde está e estará a tabela e as pesagens anteriores).


Só serão aceites as inscrições para a 2º fase, de quem entrar na Ning do desafio até dia 25.11.2009

Update do dia !!!
é vendo essas pérolas de fotos q eu tiro do "antes" que eu vejo que
VALE A PENAAAAAAAAAA !!!
No inicio tinha vergonha, agora ?????????? ahahahahahahhah, eu quero mais é ver mudanças...então bora pagar o KING KONG sempreee !!!

E VIVA O CARRASCOOOOOO ! As mesmas calças de 1 mês e 10 dias atrás.....Como é que pode o carrasco morava "ao lado" e eu não sabia :)

Aliás hoje no spinning ele tava mesmo "o carrasco" mas vale a penaaaaa!!!

Lindo fim de noite pra voceissssssssssssssss todas !!!

Tô mesmo chateada...além de meu marido me encher o saco dizendo que não gosta de "mulher magra" e que eu tô ficando um "esqueleto" ( isso só se for na cabeça dele ) ...ainda pede pizza, coloca praticamente no meu nariz....e ainda fica mandando boca dizendo que se eu não como é um problema que é só meu....e que ele não vai deixar de comer e bla bla bla....

Até parece q não sabe o quanto custa dizer "não" ....

É que cansa sempre ouvir as mesmas merdas....eu cheguei até aqui com muito esforço e lutando sempre , mas ele não percebe que isso magoa.... existe maneiras e maneiras pra se dizer as coisas......

Aff...Vou dormir que amanhã é outro dia....

Sabado e domingo !!! Belo fim de semana a todas!

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Lindo sábadooooooooooo Mulheradaaaaa......
Aproveitem com quem vos amaaaaa !!!!

Sobre os comentários do Carrasco....hahahhahahahhaha..... Aline Virtus....quem quer o email dele ? :)

Todo mundo achou que ele tem cara de bonzinho ....afff.... mas quem ve cara não ve mesmo coração hahahahahahaha..... tu pode tá morrendo, e ele tá : vá mexaaaaaaaaaaaaaaa-se ! mais uma chibatada....


Olha a minha magda, que linda.... :)

Me fez chorar pela milésima vez ...affff , aliás chorar e rir ao mesmo tempo !


AHAHAHAHAAAAAAAAA AI amiga só vc mesmo!!!!!os gatos sobreviveram, tb são 7 Porra!!!!!!!kkkkkkkkkkQuerida quero dizer a vc que fico tão mais tão feliz quando venho aqui, vc ta cada dia mais linda radiante, vc brilha!!!Inspirar alguém no começo podia ser assustador mais hoje faz todo sentido, esforço, garra, determinação, abstinência e nunca nunca te ví jogar a toalha, existiram momentos difíceis complicados tristes mais estava lá firme recomeçando lutando suando e sendo feliz!!!Eu te amo por esses e muitos outros motivos e vc é um orgulho pra mim!!!!!!!!Agora vamos ao episódio Dani!!!!!Bunitão!!!Que nossos maridos não nos ouçam mais dá pro gasto!!!!!!rsrsrsrsrsrsDeicxa ele ler o comentáriohuahuahauhauMais namoro pela internet com toda essa testosterona????Duvido!!!!Beijoca amiga e vamu q vamu!!!!!


Affffffffff....Saiba que este sentimento é recíproco minha flor...estiveste comigo desde o inicio, parece que foi ontem...maio....jesuisss e estamos no fim do ano.... e se tenho que agradecer a muitas por esse carinho, a ti é um OBRIGADA MAIS QUE ESPECIAL....foi no Vamuuuqvamuuu, foi errando e aprendendo a cada dia que estamos ai hoje...livre da gordura hahahahaha...quer dizer de quase toda...indo em busca do TODAAA BOAAAA...que começou numa brincadeira.... e hoje dou risada e acho divino visitar os blogues, e estar sempre lá : E EU VOU FICAR TODAAA BOAAA....


Sobre o Dani o Carrasco hahahahaahhahahaha..... jesuissssssss não dúvide não, é a mais pura verdade....internet filha....aff.....só ele mesmo. Mas pronto...que seja é feliz assim na segunda ele chega de bom humor e não me massacra tanto hahahaahahaha! ontem até a Susana que faz spinning comigo viu a minha cara de cansada e completamente destruída...hahahahaha, mas pelo menos disse que eu já tinha mudado bastante desde que entrei lá :):):) Essas coisas pra mim é q valem mesmo a pena e vejo que vale todo o meu esforço :)


Mas vou contar uma de português, eles mal conhecem a criatura e já tão amando... e isso começando pelo meu marido....


Imagina quando conheci meu marido, 2 semanas...sei que era bem no ínicio, fomos jantar, bem romântico e tal hahahahahhaha....E lá no meio do jantar.... ele disse que me amava.... hahahhahah e eu tipo : Silêncio mortal....


E tu me ama ?


Esse era o tipo de pergunta que não precisava hahaahhahahahaha.... é óbvio que eu disse que : Não !


Ele conta isso pra todo mundo hoje em dia hahahahaha, mas é obvio, eu ia mentir???????? ia dizer que amava alguém 2 semanas depois? AFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF!!!!


Tenham um belo fim de semana, perfeito, se enfiarem o pé na jaca, já sabem....recomecem na próxima refeição.... SEJAM é FELIZES !!!!


Não fiquem se lamentando...pensamento positivo sempre sempre sempre....


Hoje vou novamente em busca dos ténis ou das botas hahahahahah


Eu amo voceisssssssssssssssssssss.....de coração obrigada pelo apoio de sempre....


Onde tá minha irmã hein?


Aff....


Não diz nada, não dá noticias....


EU TE AMOOO !!!


Mil beijosssssssssssssssssssssssss E boraaaaaaaaaaaa TODAAAABOAAAAAAA deveizzzzzzzzzzzzz e prasempreeeeeeeeeeeee !

Sextaaaaa e Rumo ao ToDaaaa BOAAAA, e a Foto do Carrasco

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Pele bronzeada, mulher brasileira a coisa mais lindaaaaa....

Boraaaaa genteeee... Rumo ao Todaaaa Boaaaa....

Só não consegue quem desiste !!!


4km correndo Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu !!!!! Eu posso , Eu quero e eu consigo !!! :)


Indo pro Spinning !!!


Até que enfim....fui mais da opinião da minha magda, chegar lá com a máquina e ir tirando sem perguntar muito hahahahaha...

Ai vos mostro, o Meu Carrasco !!!

Lembram da canção:

Daniel, moreno alto, bonito e sensual, talvez seja a solução para os seus problemas....carinhoso...inteligente e a disposição, para um relacionamento intimo e discreto...



Disponível eu já não tenho bem a certeza....ele me mostrou as fotos da "namorada" dele que conheceu semana passada AFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF por onde gente ? Internet... sim sim....jesuissssssssssssssssssssssssss....toma conta.... fala sério?Hahaahhahaha..... e já que esse é um mundo virtual...quem sabe aqui ele não arranje uma fã... hahahaha... O importante é q EU VOU FICAR TODAAAAAAAAAA BOAAAAAAA !

E ele até tava bonzinho hoje gente.......quando a gente tá amando, ou amando de alguém fica tudo cor de rosa....não é mesmo?O importante é SER FELIZ antes de mais nadaaaaaaaaaaaa ....ACREDITAR SEMPRE !!!

Quando ele ía começar a pegar pesado no spinning, a naba do som começou a dar os últimos sinais de vida hahaahahaha...



Enfim.... semaninha que EU AMEIIIIIIIIIIIIIII !!!!

Tô podre de cansada, mas EU SOU FELIZZZZZZZZZZ !!!!

Posso não ver a balança a descer, aliás tá empacadinhadeveizzzzz hahahhah, mas as mudanças no meu corpo AFFFFFFFFFFF..... tudo de bommmmmm !!!


Tenham uma excelente sexta feiraaaaaaaaaaaa !!!!

Rir é o melhor remédio :


Diário de um Marido Sozinho em casa :

Domingo
Sozinho em casa. Vamos passar uma semana tranqüila, sem problemas e sem reclamações. Acho que teremos uma semana inesquecível – o cachorro e eu.
Tracei um plano e programei meu tempo. Sei exatamente quando acordar, quanto tempo ficar no banheiro e quanto tempo levar preparando o café. Tudo planejado. Também somei o número de horas de que preciso para lavar, arrumar, levar o cachorro para passear,
fazer compras e cozinhar.
Estou agradavelmente surpreso em ver que ainda me sobra muito tempo livre.
Não sei por que as mulheres fazem o serviço de casa parecer tão complicado, quando toma tão pouco tempo e é só se organizar.

O cachorro e eu jantamos um filet mignon cada um. Coloquei sobre a mesa a toalha de festa, uma vela, além de rosas – para criar atmosfera agradável.
Ele come patê de entrada e depois, outra vez, no prato principal com fina guarnição de legumes, e biscoitos de sobremesa. Bebo vinho e fumo charuto.
Há muito não me sentia tão bem.

Segunda-feira
Preciso dar outra olhada na programação pois requer pequenas mudanças.
Expliquei para o cachorro que nem todo dia é feriado, portanto não deve esperar banquetes nas refeições, nem três tigelas, que ainda tenho de lavar.
No café da manhã, notei que suco de laranja caseiro tem uma desvantagem: o espremedor de frutas tem de ser limpo a cada vez.
Uma possibilidade: fazer o suficiente para dois ou três dias, aí posso lavar com a metade da freqüência.
Descoberta: você pode aquecer salsichas na sopa e assim ter menos uma panela para lavar.
Certamente não pretendo passar o aspirador na casa todos os dias, como minha mulher queria. Dia sim dia não é mais do que suficiente. O segredo é andar de chinelos e limpar as patas do cachorro. Pronto. Sinto-me ótimo.

Terça feira
Tenho a sensação de que o serviço de casa toma mais tempo do que eu imaginava. Devo repensar minha estratégia.
Primeiro passo: comprei comida pronta. Não preciso gastar tanto tempo cozinhando. Não se deve levar mais tempo cozinhando do que comendo.
Fazer a cama é um problema: sair de baixo das cobertas, depois arejar o lugar e então fazer a cama… É tudo tão complexo! Não acho necessário arrumá-la todos os dias, especialmente sabendo que voltarei a dormir naquela mesma noite. Parece tarefa sem importância. Não estou mais preparando refeições complicadas para cachorro. Comprei comida pronta para cães. Ele fez uma cara! Mas o que fazer? Se posso comer refeições semi-prontas, ele também pode.

Quarta-feira
Chega de suco de laranja! Como pode uma fruta de aspecto tão inocente criar tal confusão? É inacreditável. Comprarei suco de laranja em garrafa, pronto para beber.
Descoberta: consegui sair da cama quase sem desarrumar as cobertas.
Tudo que tive de fazer foi alisar um pouco o cobertor. Claro, é preciso prática e não se pode rolar muito durante o sono. Minhas costas doem um pouco, mas nada que um banho quente não resolva. Parei de me barbear todos os dias. É realmente perda de tempo. Ganho preciosos minutos que minha mulher nunca perde porque não faz barba.
Descoberta: não há necessidade de se comer num prato novo a cada vez.
Lavar louça com tanta freqüência começa a me irritar. O cachorro também pode comer numa única tigela. Afinal, é só um cão!
Nota: cheguei à conclusão de que se pode passar o aspirador no máximo uma vez por semana.

Quinta-feira
Basta de suco de frutas! As garrafas são pesadas demais.
Descobri o seguinte: salsichas são ótimas pela manhã.
No almoço, nem tanto. E no jantar, nem pensar. Se um homem come salsicha por mais de dois dias, pode ter náuseas.
Dei ração ao cachorro. É nutritiva e não suja a tigela.
Também descobri que sopa pode ser ingerida diretamente da lata. Tem o mesmo gosto. Sem vasilha, sem concha! Não me sinto mais um lava-louças automático.
Parei de esfregar o chão da cozinha. Aquilo me irritava tanto quanto fazer a cama. Parece
trabalho de presidiário. Cheguei a concordar que minha mulher, apesar de tudo, às vezes tem razão.

Sexta-feira
Por que tirar a roupa à noite se vou vesti-la de novo pela manhã?
Prefiro passar o tempo deitado, descansando. Também não há necessidade de usar cobertas, assim a cama já fica feita.
O cachorro sujou o chão. Dei-lhe uma bronca. Não sou seu criado! Estranho. Minha mulher me diz isso de vez em quando…
Hoje é dia de fazer a barba, mas não sinto vontade. A paciência está no limite.
O café da manhã será algo que eu não precise desembrulhar, abrir, fatiar, espalhar, cozinhar ou mexer. Tudo isso me irrita.
Plano: almoçar diretamente na sacola, em cima do fogão.
Sem talheres, pratos, toalhas ou qualquer outro absurdo. As gengivas estão meio inflamadas. Talvez seja a falta de frutas, tão pesadas para se carregar.
Minha mulher ligou à tarde e perguntou se lavei as janelas e as roupas.
Cai numa risada histérica e disse que NàO TIVE TEMPO pra todo o quarteirão ouvir.
Há ainda problemas no banheiro. Está com um cheiro diferente e a banheira está entupida com espaguete. Não me incomoda muito, parei de tomar banho mesmo!
Nota: o cachorro e eu comemos juntos, diretamente da geladeira. Tem de ser rápido, para a porta não ficar muito tempo aberta.
Reparei que o cachorro parou de abanar o rabo quando chego em casa.


Sábado
O cachorro e eu ficamos o dia todo na cama vendo TV. Na hora da novela, ficamos vendo os atores comendo todo o tipo de comida e guloseimas. Ficamos com água na boca.
Estamos ambos fracos e de mau humor. Comi de manhã algo na tigela do cachorro. Nenhum de nós gostou.
Devia tomar banho, fazer a barba, pentear-me, dar comida ao cachorro, levá-lo para passear, lavar a roupa, arrumar a casa, fazer supermercado, entre outras coisas – mas não tenho forças. Sinto que estou perdendo o equilíbrio e minha visão está sumindo.
Peguei ainda o cachorro olhando para a foto da minha mulher. Parecia que chorava… Cão ingrato!!
Num último acesso de auto-preservação, rastejamos até um restaurante.
Comemos vários pratos de boa comida durante mais de uma hora.
Depois fomos a um hotel. O quarto era limpo, arrumado e aconchegante. Achei que finalmente havia encontrado a solução ideal para os serviços de casa.
PARECE INCRÍVEL! TANTOS ANOS DE CASADO COM MINHA MULHER E ELA NUNCA PENSOU NISSO…



ISSO EU VOU FAZER COM MEU MARIDO CASO ELE ME DIGA OUTRA VEZ , QUE NÃO SABE PORQUE EU TÔ CANSADA :p



No meu caso, deixo ele e 7 gatos sozinhos em casa !!! :P

Acho que no fim os gatos sobrevivem , ele não !


Lindaaaaaaaaaaa SEXTAAAAAAAAAAAAAAAA !!!


Vamuqvamuuuuuuuuuuuuu !!! Rumo ao toda boaaaa pra sempreeeeeeeeeeee !!!

Post respondendo meus comentários q não to dando conta ....

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Jesuisssssssssssss... resolvi responder os comentários por aqui se não nunca mais :)

Negão - Não consigo acessar seu blogue se é que tens, respondendo a sua pergunta, ainda não tô inscrita em prova nenhuma pra correr, mas olha que isso é tentador :) vi a São Silvestre de Lisboa, mas é um frio de morrer dia 27 de dez.... se alguém quisesse ir comigo hahahaahh :) E obrigada pela visita !

Pati Camboriu - Guria com certeza nós vamos correr juntas quando eu for pra ai ....vamos correr de ponta a ponta da Barra Norte ao Sul :)

Dany - Obrigada pelo carinho florzinha, eu vou correrrrrrrrrrr muitoooo !!! Amanhã são 4km :)

Má - Beijo pra tu também flor !!! Força sempre guria !!!

Sammy - Acredita que tirei foto da gata pra te mostrar mas agora não encontro a foto da bichinha ? hahahahha Força guria, obrigada pelo carinho de sempre.

Fatima Duarte - Ai flor se eu
sou OURO vocês são as minhas pedrinhas mais preciosas, podem apostar !!!! Força sempre !!!!

Patricia - Minha alegretense queridissima....deixa essa balança maluca de lado hahahaha, de maldita já bastou a minha !

Naine e Zanza e um unico ideal!!! - Obrigada gurias pelo carinho de sempre e força !!! Um dia de cada vez !!!!

Flavia Romanelli - Florzinhaaaaaaaaa, tomara que tu melhore logo viu? afff... vamos pra prova de rua sim eu topo hhahahahahaha ! Aqui ou ai ? :)

Erika Querer é poder - Era os tenis flor !!! :) Obrigada pelo carinho de sempre diárioooo !! :) Força vamos sim ficar todaaaaaaaaaaaaaaaaa Boaaaaa !!

Mah Japonesa - Minha nipônica, melhoras pra ti xuxu !!! Rumo aos 85 :)

Erika Batalha da pesada - hahahaahah coitado do teu marido !!! :) amanhã coloco outra então que eu tenho aqui dai tu lê pra ele :P Obrigada sempre flor !!

Amiga baiana - Vamuqvamuuu Piriguety !!! Sempre em frente!!!

Paty ex gordinha - Ainda bem flor, não sabia que agora eu também tava fazendo "milagres" hahahahahahaha !!! Santa Karen !!! hahahahahah ou Santa Todaaa Boaaa !!! :)

Sissy - Obrigada pelo carinho guria !!! Espero que tenha melhorado da perna...

Jessica Roberta - Obrigada florzinha. beijosss e avante !! :)

Aninha Imc 22 - Amada, participar de uma Olimpíada não , mas me superar sim !! hahahaahh !!! O carrasco tava dodói hoje :P

Mairoca - Duas árvores de natal ? Aff... mas as crianças agradecem e isso é o mais importante :) Obrigada pelo carinho !!!

Jaque - Obrigada mil vezes obrigada, e a mamys gostou???? :) é bom saber q eu posso dar uma luz no fim do túnel :)

Pati Donida - já achou onde é pra se inscrever na ning? Se não achou me diz de novo !!! E obrigada pelo carinho florzinha...

MINHA IRMÃ - ONDE ESTÁ VOCÊ?

Francislene escreveu :
olá minha querida...tbm choro qdo vejo seu blog...e os recados que deixam pra vc...mas é verdade vc é inspiração pra todas nós...eu tbm já escrvo no blog desde o começo do ano mas não tinha tanta disposição assim pra seguir em frente mas qdo vi seu blog li seus posts ai acordei...e surteidiveiz!!! hahhaha...obrigado linda pela força que vc passa através de suas mensagens...cada dia seu é como se fosse meu pra eu ter força e ir em frente e estou conseguindo devagar e sempre agora não paro mais...tô com vc e com a mulherada TODA BOA!!obrigado linda mil vezes obrigado...serei toda boa e vc com certeza é responsavel por isso...me vejo com outros olhos depois de te conhecer...obrigado..nem a terapia me ajudou tabnto qto vc tem me ajudado...valeu lindona e a praia que nos aguarde né!!ah...e fala procarrasco que pesada tá senhora mãe dele!!! hahhaha...vc ??? TÁ TODA BOA!!!!!BJUS amoooo vc mulher!!! e tbm quero um abraço pessoalmente hein...??


Aff... Sem palavras, Muitooo Obrigada !!!! Mesmoooo !!!!


Camila - Querida....adorei o teu corredora da nike...pegou hahahahahhaah Obrigada flor, muito obrigada pelo carinho !!!! Linda sextaaaaaaaa !!!

Priscila - Guria mil vezes obrigada.... já te disse isso uma vez, admiro pela tua coragem de ter feito a cirurgia.... e de estar ai cheia de saude !!! já sabes se vier pra ca ver a family, avisaaaaa !!! :) Terei o maior prazer em te conhecer :)

Sassá - Que bom que tu tá de volta flor !!! Força...sempre é hora de recomeçar !!!

Sabrina Mix - não consigo acessar o seu blogueeeeeeeeeeeeeeeee, e não é de hoje flor...ha tempos já eu tentei e não consigo !!!!

Sonia- já te linkei viu? Olha força amanha pra pesagem e xo casa dos 70. Obrigada pelo carinho ...

Jane Lupi - Obrigada pelo carinho minha flor !!! e rumo ao todaaa boaaa!!!

Bia - Obrigada flor... tu vai ficar todaaa boaaa também !!!! Acreditaaaaaaaaaaaa !

Ronize - Força na peruca e vamuqvamuuuuuuuu ... bjãooo p tu
Vê caseiro - Florrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Obrigada pelo teu carinho !!!! :) Força sempre guria !!!

Daiene Cliquet - Força no spinning !!!! Sempre sempre !!! Beijaoooo !!! Vamuuu ficar tudo todaa boaaa !!

Dra. Katia - de volta de férias então, forçaaaaaa, 76 kg já jesuisssssssssss !!! Coisaaaa boaaaaaaaaaa !!!! beijao lindona !!

Aleka minha florrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr .... lindo que vai ser esse natal então !!!! Linda sexta pra ti mulher !!! Forçaaa !!!


E pra todas outrassssssssssssssssssssss que me deixaram recado e que são novas aqui no meu cantinho vou tentando linkar e conhecer voceissss....
OBRIGADAAAAAAAA A TODASSSSSSSSSSSSSS....


Este foi o jeito mais rápido de eu responder o que tava pendente !!!
Linduuuu final de quinta feiraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!

Quinta, reconheça e agradeça sempre !

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Bommmm diaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Mulherada lindaaa e TOOODAAAA BOAAAA !!!

Ontem no shopping meu filho deu um "Piti" e acabamos por nem ver nada e fomos pra casa, ele tava cansado, eu tava cansada, marido tava cansado....

Acordaram com o pé direito?

Agradeceram pelo dia linduuuu lá fora?

Reconheça e agradeça sempre é uma bela forma de começar o dia com vibrações positivas....
Eu agradeci até a pizza q eu comi ontem a noite hahahahahaahahahaha

30 min correndo Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

Tô me sentindo a "corredora da nike " hahahahhaaha

3,5km

Tão bommmmmmmmmmmmmmm !!! afff....parece que saí tudo pra fora....jesuissssssss, e amanhã rumo aos 35 min , mas o Daniel disse que é pra eu me guiar pelos kms e não pelo tempo . Amanhã então rumo aos 4km !!! Acabar a semaninha com muita disposição :)

Pai e mãe, voceisss tem noção que eu tô correndo??????? hahahahha


Gente, eu fui aquela criança e adolescente que fugia da aula de educação física, quando era pra subir na balança então, eu morria de vergonha e fugia.... quando era pra correr, nem meia volta ao quarteirão eu aguentava haahhaahahah E olha que sempre fiz natação desde os meus 4 anos até os meus 14 anos....medalhas, e mais medalhas ....e sempregordinha :P

Minha mãe sempre foi do tipo de me ocupar....então imagina, eu treinava todos dias, inverno e verão...me lembro de uma época que era escola de manhã, natação no começo da tarde, volei, inglês e catequese .... aff....pobre da criança hahahahahah.... mas com certeza se eu puder, vou fazer o mesmo com meu filho, por acaso tive uma infância e adolescência expectacular.... achava que o mundo ia acabar sempre, adolescente sofre hahahahaha....

Meus pais tinham um sitio no Guaiba Country Clube, e todo fim de semana, íamos de Porto Alegre pra lá, lá tinha uma "boate" aff.... quanto eu chorei por não me deixarem ir.... e quando me deixavam eu tinha que voltar antes da meia noite... era na época que eu via "os mais velhos" (2o e tal anos hahahaahahah) a ouvirem Boys Dont cry, Roxanne....Australian ....ô tempinho bom hein.....

Se teve época que eu aproveitei , foi minha adolescência e na faculdade.... aff...queria tanto a minha independência mal sabia eu q tinha que pagar era contas hahahahaahah.....

Acho que fui aprender o verdadeiro valor de tudo quando vim pra cá e tive que me virar....daí tive noção de quanto custava tudo....aprendi na escola da "vida", eu só não trabalhei de empregada doméstica aqui, porque sou péssima pra fazer faxina haahhahaahaha, sou uma negação em pessoa....


Agora riam um pouquinho, aqui texto de Luis Fernando Veríssimo :

Desabafo de um Bom Marido
Minha esposa e eu sempre andamos de mãos dadas.
Se eu soltar, ela vai às compras.
Ela tem um liquidificador elétrico, uma torradeira elétrica, e uma máquina de fazer pão elétrica. Então ela disse: 'Nós temos muitos aparelhos, mas não temos lugar pra sentar'. Daí comprei pra ela uma cadeira elétrica.
Eu me casei com a 'Sra. Certa'. Só não sabia que o primeiro nome dela era 'Sempre'.
Já faz 18 meses que não falo com minha esposa. É que não gosto de interrompê-la. Mas tenho que admitir, a nossa última briga foi culpa minha.
Ela perguntou: 'O que tem na TV?' E eu disse 'Poeira'.
No começo, Deus criou o mundo e descansou. Então, Ele criou o homem e descansou.
Depois, criou a mulher. Desde então, nem Deus, nem o homem, nem o Mundo tiveram mais descanso.
Quando o nosso cortador de grama quebrou, minha mulher ficava sempre me dando a entender que eu deveria consertá-lo.
Mas eu sempre acabava tendo outra coisa para cuidar antes, o caminhão, o carro, a pesca, sempre alguma coisa mais importante para mim.
Finalmente ela pensou num jeito esperto de me convencer.
Certo dia, ao chegar em casa, encontrei-a sentada na grama alta, ocupada em podá-la com uma tesourinha de costura.
Eu olhei em silêncio por um tempo, me emocionei bastante e depois entrei em casa.
Em alguns minutos eu voltei com uma escova de dente e lhe entreguei.
'- Quando você terminar de cortar a grama,' eu disse, 'você pode também varrer a calçada.'
Depois disso não me lembro de mais nada. Os médicos dizem que eu voltarei a andar, mas mancarei pelo resto da vida'.

'O casamento é uma relação entre duas pessoas na qual uma está sempre certa e a outra é o marido...


RIR FAZ BEM E EMAGRECE !!!!

Obrigada por voceissssssssss existiremmmmm Piriguetysssssssssssssss !!!

Vamuuuqvamuuuu Rumo ao TODAAAAA BOAAAAAAAAAAAAA !


Gente hoje fui ver o tal dos tênis.... AFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFf
Ninguém merece 100 euros.....meu marido me deserda....hahahahaha afff...e eu parecia um burro a olhar pra um palácio.... Daniel disse pra eu procurar um tenis pra fitness , mas os de fitness lá me disseram que não é pra correr... aff... fiquei mesmo a toa...enfim mas eu também não dou esse dinheiro todo pra porra de um tenis....dai fui ver uma bota hahahahahah, já q ele tinha me dado o dinheiro.... mas nem bota e nem tenis.... afff.... aqui é um parto pra arrumar bota 38 gente.... nunca vi disso....38 equivale ao 40 daqui...e é dificil viu....
Enfim bati perna, me cansei e não trouxe nada pra casa...e ainda marido me xingou porque eu não comprei os tenis...se o dinheiro era pro tenis, bla bla bla, bla bla bla Whiskas saquetas :P
Afff....tenho que procurar os da reebook :O

Ninguém tem coragem de participar comigo da São Silvestre de Lisboa?????
27 de dez...são só miseros 10 km hahahaahahahahah...
Sozinha não vou é óbvio...alguém teria que suportar o frio comigo :P
Vou arrumar a casa ....

Quarta, e eu tenho toda a certezaaaa....

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Minhas medidas actualizadas :)






" nem preciso te dizer o quanto você é fundamental pra mim né? :)acho não, tenho certeza de que é GRAÇAS a VOCÊ que eu acordei pra vida!é graças a você que todo dia eu acordo pensando que eu to ficando toda boa e que eu tenho que seguir seu explemo e não desistir!cada dia de obstáculo vencido, cada grama eliminado, cada vitória, TUDO TUDO é graças a você!!!se tem algum blog que eu lei trocentas vezes, é o TEU!leio e procuro ver no que eu to errando, no que eu tenho que melhorar e no quanto eu tenho que ter FORÇA DE VONTADE!!!e é por isso, que eu ainda VOU TE DAR UM ABRAÇO DE VERDADE E AGRADECER PEESSOALMENTE A MUDANÇA QUE VOCÊ PERMITIU QUE EU ENXERGASSE QUE ERA NECESSÁRIO FAZER!!OBRIGADO OBRIGADO R MILHÕES E BILHÕES E TRILHOES DE VEZES OBRIGADO!um beijo, da sua ninja hahaha "




Sem palavras, pra minha nipônica predileta :) nada como abraçar a juventude, e respirar saúde....



Tô vendo que no fim da primeira fase do desafio verão, eu e mais umas quantas, vamos ficar tudooo TODAAAAA BOAAAAAAA !!!




Hoje levei o meu gui a escola e fui pra akdimia, me perguntaram se é assim tão perto a academia , hahahahah sim sim, é aquele caminho e sobe umas escadinhas e já tô lá dentro :) se não tivesse aquelas arvores dava até pra ver...




Bem lá fui eu pra esteira... 2 min caminhando, 5 correndo, 5 caminhando, 25 min correndo... e amanhã eu vou ao caminho dos 30 min correndo... mas a nossa cabeça com certeza comanda o corpo.... quando chegou nos 20 min eu pensei q eu não fosse conseguir mais, daí além de pensar no TODAAAA BOAAAA.... claro que tenho que ver os meus limites, mas gente , me sinto tão bem correndo, é como se fosse dando um passo de cada vez, 1 min de cada vez vencido....é algo que pra mim é muito gratificante.... é uma sensação tão boa, que lá cheguei bem feliz aos 25 min.... e depois foi a sessão com o carrasco....braços, braços, braços, braços.... e ainda ele teve a capacidade de me dizer q eu tava pesada, pesada pra mim é gorda....ai que ódiooooooooooooooooooooooooo hahaahhah....sim foi afastar o banco onde eu tava deitada, comigo lá .... aff... ninguém merece, e agora tem spinning ...tô me arrumando pra ir....




Meu objetivo até o fim do ano é fazer 7 km correndo.... :) Nesses 25 min, percorri 3km, para mim é uma vitória e tanto já...




Mais tarde eu voltoooooooooooooooo !!



Obrigadãooooo genteeeeeeeeeeeeee... eu amooo vcsssssssssssssssssssss !!!




Hoje já é a segunda que me faz chorar affffffffffff


Karen, tenho que te agradecer do fundo do meu coração, porque se não fosse a tua força e alegria contagiante que transmites através do teu blog, eu hoje ainda não teria chegado onde cheguei. Um grande obrigado por te teres transformado em quem és. Acaba por ser engraçado as coisas que nos acontecem na vida. Lembraste de quando estavamos as duas com um barrigão já enorme e sentadas ao computador a teclar no messenger uma com a outra? Hahahahahaaaaa, foi muito giro, mas nessa altura ganhámos uns quilinhos e o mais engraçado é que agora continuamos a teclar as duas, mas agora perdemos uns bons kilos. Também agora estamos muito mais sofisticadas, com facebook, blog, ning´s e sei lá mais o quê. Mas acima de tudo somos umas mulheres muito mais bonitas por dentro e por fora. Adoro-te!!!




http://agoracecilia.blogspot.com/


Affffffffffffff....ela é um anjo que surgiu na minha vida :)


Spinning acabou comigo, agora tenho que limpar a outra metade do palácio :)


Depois eu voltooooooooooooo !

Ganhei da Cecilia.... hahahaahhahaha , é mesmo a cara da Aline virtus isso hahaahhahahahahahahah .....

Regrinhas:

1) Indicar 10 amigas para brincadeira

Patricia, Paty, Mirian,Flavia, Queila, Mahjaponesa, Aninha Imc22, Francislene, Isis na luta, Erika Querer é poder.

2) Responder a pergunta: Por que você merece ser magra (de forma saudável)?

Mereço ser é TODAAA BOAAAA ....mas acredito que mereço porque na realidade fui sempregordinha e tive que trabalhar muito a minha cabeça pra fazer isso mudar....é lutar contra uma vida desregrada na alimentação....é adquirir novos hábitos alimentares e aprender a comer pra viver e não viver pra comer...

Esse selinho caiu como uma luva depois do carrasco me chamar de pesada ...AFFFFF.... e voces tenham calma quanto a foto do carrasco.... aff... depois dele me dizer aquilo nem levei mais a maquina.... iria aparecer ele suado por acaso? Affff.... portugueses jesuisssssssssssssss..... toma conta ....

Ainda fui dizer pra Aline qual selinho dela que iria postar hahahahah

Pra você o selinho tinha que ser modificado... "Sou Magra. Fui Gorda!" ha ha ha Aí sim eu te passaria ele, mas vamos que vamos.

E meu marido me chamou de CHULA hoje....afff..... chulo = cafetão, donos de boates q têm meninas a trabalhar para eles, ficando com todo dinheiro .... afffffff

Marido : Não quer vir me buscar ao trabalho?

Eu : Aff...30 km ...aff... eu to cansada....porque tem q te buscar?

Marido : vá lá.... anda me buscar que vamos ao shopping e eu te dou um presentinho....

Eu : A que horas é pra tá ai ?

Marido : CHULA !!!!

AFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFFF.....

Se der eu volto ...hahahahahahahahahahahahahhahaha

Terça, de sol e perfeita....

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Muito obrigada pelo carinho 1000x obrigada, não tenho tido tempo pra nada nesses dias, nem pra ir visitar vocês.... aff.... mas a gente continua tendo a certezaaaaaaa

TODAAAA BOAAAAA !!!!



A já voltei a comer viu? hahahhahahaha..... já posso mastigar .... já não podia ver sorvete na minha frente....



Ontem montamos a árvore de natal pro Gui, a felicidade da criança .... é tão lindo né? não façam como minha irmã querida me fez....hahaahhahah.... não lembro bem quantos anos eu tinha... sei que era pequena, e pelo que recordo na minha mente, ela estava com a perna quebrada e me pediu pra fazer alguma coisa pra ela, e eu disse que não fazia... meus pais tinham ido sair.... e como não fiz, ela se vingou e contou-me a verdade....

- Não existe papai noel, não existe coelho da páscoa, não existe nada disso, é tudo eles que compram e nos dão....


Que maldade hein haahahahahha, destruiu a minha inocência ....


Guilherme acordou hoje e foi logo pra frente da árvore de natal, tirar e colocar bolinhas....e ainda o pai dele exagerado...afff...uma arvore de 2 mts na sala ...aff.... bem a criança tá encantada com o natal.... ele fala do natal desde janeiro.... agora imagina a cena...



Bem....depois dizem que tá todo mundo em crise, crise eu vi pra estacionar o carro no shopping este fim de semana.... e nem entramos em dezembro....eu não quero nem ver...enquanto eu comia um sorvete no fim de semana, eu parecia uma maluquinha, olhando p pés das pessoas.... hahahhaha botas, botas, botas, botas....aff... uma mais linda e colorida q a outra.... falta é dinheiro isso sim....



E hoje me superei... 20 min correndo directo...exercicios para as pernas... e depois aula com o Daniel o carrasco.... :P , carrasco mesmo, tô com uma dor de cotovelo que ninguém merece...é que ele não teve infância tadinho, fica tentando derrubar todo mundo da bola de fitball, puxou meu braço e eu caí.... e pronto bati com a porcaria do osso do cotovelo no chão.... bem eu tentei derrubar ele, mas é excusado dizer q eu não consegui né? Aff...




Aff...dia de faxina aqui no palácio .... Isaurinha tá cansada já....e ainda falta muito...tomara é que não chova isso sim....



Uma terça perfeitinha pra todas piriguetys.... fiquem bem, comam lá direitinho !!!



Mensagem do meu mais que amigo UNIVERSO :



"Você - sim , você que segura este livro - é a pessoa que foi enviada para marcar a diferença, ser uma ponte, e iluminar o caminho, vivendo as verdades que lhe foram reveladas, para que outros possam fazer o mesmo.

Agora já sabe porque é que sempre viu o mundo muito mais claramente do que os outros ?

Para Ajudar. "




Bora lá gente, acreditem sempre!!!! Recomecem sempre!!!



Respondendo uma questão da minha Magda querida :)


Quando eu chegar na minha meta final.... é óbvio que não vou abandonar o blogue hahaaahh

A manutenção me aguarda!!!!


Uma é ficar TODAAAA BOAAA pra sempre ....


Depois é Manter o TODAAA BOAAA pra sempre !!! :)


Bem não sei se a árvore dura até o Natal hahahaah, além de ter os benditos gatos estúpidos a comerem a árvore :P é o Sr. Guilherme fazendo a própria decoração 1000x sem conta....


A fotinha do lado é o caminho pra aKdimia....quando o caminho acaba embaixo daquelas arvores ali, sob uma escadinha e já to la dentro hahahahahahaha


E foto da Isaurinha, acabada, depois de subir as escadas vezes sem conta....4 máquinas de lavar roupa, passar pano, aspirador, limpar e limpar, e ainda falta eu limpar amanhã a outra metade da casa...NINGUÉM MERECEEEEEEEEEEE....


Ainda mais que amanhã tem spinning...jesuisss....


Linduuu fim de noite piriguetyssss, amuuu voceisss todassssssssssssssssss !


Ps. Adorei o carrasco e agressor hahahaahah