De Obesa Rumo a Respirar Saúde para Sempre !

EU ACREDITO !!!

Quinta e um dia de cada vez.....


Bommm diaaaaaaaaaaa..... espero que todas tenham levantado da cama, reconhecendo e agradecendo tudo que a vida tem de bom pra nos oferecer.... é mesmo assim, é um dia após o outro....mesmo por tudo que tem que enfrentar no dia-a-dia, com um sorriso no rosto, e por mais aquele que passe por você e nem te diga Bom dia.....diga BOM DIAAAA na mesma....o que nós sentimos , nós transmitimos, e quanto mais energia positiva passarmos, mais recebemos, é mesmo assim....

Minha alimentação ontem foi mais pra menos do que pra mais ahahhaahah, comecei mal porque de manhã não consegui tomar o meu pequeno almoço, entretanto acabei comendo brigadeiro e bolo com um copo de cola-zero....hahahhah, o que compensou foi a aula de spinning....
Almocei frango grelhado e salada e uma laranja....
Lanchei uma sanduiche, sumo de laranja .....e de noite bebi chá vermelho, e uma torrada.

E hoje mais um dia....um belo dia de primavera, um dia de sol, um dia linduuuuuuuuuuuuuuu !!!
Levar o gui na escola, tomar pequeno almoço e sofrer com o carrasco....hahahhaha....

Mensagem do meu amigo Universo :
A sua atenção POR FAVOR...daqui fala o UNIVERSO
Hoje vou registar todos os seus pensamentos e emoções, sejam eles "bons" ou "maus", generosos ou incisivos, amáveis ou ofensivos. E tudo aquilo que eu gravar...será reproduzido de novo, para si, assim que possível , sob forma de manifestação física no tempo e no espaço.

Obrigado, é tudo.

Lindaaaaaaaa quinta feira a todas, desejo-vos o dobro daquilo que vocês desejam pra mim....obrigada, mil vezes de coração !!!!!

7 Surtadinhos Incentivos!:

Tata disse...

Que bolo lindo! Devia estar uma delícia! Tenha um bom dia! Um beijao.

Thamires disse...

Oiii Karen!
Valeu pela dica!
Comecei a anotar tudo o que estou comendo...assimposso ver o que está certo e errado na minha alimentação!

Parabéns p/ o Carrasco!!! :D

Uma ótima quinta-feira p/ ti!

Bjoss!

Patrícia Magrinha (louca por uma boa forma) disse...

Lindo bolo!
Mas eu estou de ressaca de glicose, não me atraiu a vontade de comer....que booom!

merchan....visitem meu blog (sigam):
http://magrinhapatricia.blogspot.com/

Mari disse...

Aposto que o Carrasco fez vc comer bolo só pra te castigar no spining...kkk Mas tá valendo, esse Carrasco ajudou a mudar sua vida. Parabéns Linda!!

by Daia disse...

Hummm, que bolo lindo hem!!!
Adorei... e esta turma toda animada...que delícia!!!
Um dia lindo pra você tbm!!
bjs

**Má** disse...

Adoreiiiiiii a fotinho do bolo... e devia tá bem bom... Vamos lá pra mais um dia!!! Bjinhos

Tatha, somente... disse...

Karennn minha Musa...meu DEUS brigadeiro no café...só de ver brigadeiro eu volto para os 100kg...hahahahhahahah

bjinhosssssssssssssssssssssss