De Obesa Rumo a Respirar Saúde para Sempre !

EU ACREDITO !!!

E quase mais um aniversário...A CULPA DEVE SER DA RITA !

7

Minha alegria de viver !
Meu amor incondicional....
Me preparando psicologicamente para mais um aniversário e depois a tal dieta sem iodo para fazer a cintilografia que isto está me sufocando por antecipação hahahah...mas é a pura verdade, quando mudamos de hábitos espontâneamente é bem diferente de quando impomos alguma coisa....
Não vou poder comer nada com sal...só algumas frutas *banana, maça, laranja e mamão, só carnes frescas, só alface e tomate, brócolis e cenoura, só cream cracker...só mel....sem iogurte,sem leite, sem nenhum laticinio, sem nenhuma porcaria, sem nenhum tipo de frios, presunto, peito de frango, sem nadaaaaaaaa... só a clara do ovo...sem a gema.... só peixe de água doce.. ( salmão ou truta) não podem ser congelados só frescos...
Sem refrigerante, sem chá...sem café solúvel...só leite em pó desnatado (eca)....
Ah não posso pintar cabelos, unhas, nem baton escuro, nem nada ....
Vou começar dia 08/08 e o exame é só dia 23 e 24 de agosto...
Tô tentando me acostumar com a idéia...putz, nem chá e nem chimarrão.... ahhhh posso comer açucar... #grandebosta
Posso comer bala #urra !!! que coisa...bem o que eu não tenho vontade....
Ah e também batatas....sem casca...que ótimo , pelo menos um purê sem sal, sem manteiga, e com peito de frango cozido ao cheiro de nadaaaaaaaaaaaaaa !!!
Hahahahahah !
A CULPA DEVE SER DA RITA !!! DE CERTEZA !!! AHHAHAAHHAHA
Tenho que rir !
Não posso : sal, salgadinhos, batata frita, bacalhau, peixes de agua salgada, frutos do mar, leite, sorvete, queijo, requeijão. iorgurtes, leite de soja e afins...não posso carne congelada, embutidos, bacon, salsicha, mortadela, gema de ovo, maionese, molhos, frutas secas, enlatados, azeitonas,picles, cogumelos, agrião, aipo, couve flor, repolho...etc.... Não posso pães, massas cereais industrializados, doces com leite ou gema, chocolate, leite e os outros todos que citei acima.....
Que lindo !!!!
Mas eu vou sobreviver...é por uma boa causa...
Respirar Saúde...

O que eu digo a mais de 3 anos no blog, é preciso mudar de dentro pra fora...não adianta apenas querer emagrecer e ponto, é preciso se ajudar, acreditar na mudança, ter outra atitute, mudar o foco : buscar saúde... mudar a prioridade : VOCÊ !
Colocar você em primeiro lugar e resgatar a auto-estima...só depois de nos amarmos novamente que a mudança realmente pode ser definitiva...
Acreditar em recomeços, em dias bons e ruins e passar por cima de qualquer obstáculo....

Acreditar sempre !
Fácil ?
Não...
Mas possível...

                                                 Beijoooooooooooooo !

Fotinho atual !!! Feliz da vida !

3

Fotinho na Festa de 2 anos do Taj Balneário Camboriú !!!

Estou bem...melhor impossivel....perto do meu aniversário ...10 dias ...jesussss....
Me preparando para Agosto fazer a cintilografia...uma dieta para o exame infernal.... ninguém merece...mas tudo bem....
Trabalhando ....vivendo a vida !!!
Sendo FELIZZZZZZZZZZZZZZZZ !!!!!
Não tenho escrito porque não tenho pirado muito no assunto....
Quero viver e ser Feliz antes de mais nada !

Tudo se encaixando ....
Fora o Gui que foi me parar essa noite no hospital...ninguem merece....
Caiu e bateu com a cabeça e tem que ficar até de madrugada lá....
Enfimmmm e amanhã trabalho !!!

E para melhorar e melhorar mesmo, chega minha irmã e afilhadas de Porto Alegre para passar 1 semaninha ! Vou matar as saudadesssssssssssssssssssssssssss!!!!

Beijos a todas !!! 
Um dia de cada veizzzzzzzzzzzzzzzz !
Obrigada sempre pelo carinho...vou dando notícias !!!