De Obesa Rumo a Respirar Saúde para Sempre !

EU ACREDITO !!!

Próximo objetivo 89 kg


As boas notícias vem com o tempo...neste caso depois de um consumo intenso de leite de coco e farinha de coco em tudo o que eu como essa é a realidade... meus bolos, não deixei de comer nada...apenas troquei as farinhas...e retirei o leite...agora só de coco...

  Minha próxima meta são 89 kg, assim é um passo de cada vez...devagar e sempre, vou até mudar ali em cima ...7 kg por vez tá mais que bom... quando faltam muitos parece que nunca anda... kkkk....
E tá acabando a semana e eu to igual a  uma maluca trabalhando... e correndo atrás e fazendo pessoas felizes com a Thermomix !
Mas vamos indo um dia de cada vez... é sempre assim... cada dia a gente vai melhorando e aprendendo coisas novas...
E eu continuo me afogando em água.... 30 ml por cada kg ....todos dias...agora pensa tô me afogando...
Beijo grande....

2 Surtadinhos Incentivos!:

Samanta Sychocki disse...

Siiim somos as sobreviventes hehehe... que bom que estás te cuidando, problemas de tireoide me assombram pois são hereditários e toda família do meu pai já teve :/
Eu controlo nos exames, por enquanto tô bem.

Força para que alcance tua meta, uma de cada vez!

Beijão!!!

Rô(QuerendoeAprendendo) disse...

Isso aí, eu continuo na luta devagar e sempre, bora nós podemos!! bjs