De Obesa Rumo a Respirar Saúde para Sempre !

EU ACREDITO !!!

97 dias....

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E naqueles dias....















Sabe o que eu noto? 
Que desde que entrei para academia  a balança  parou obviamente.... 6x musculação  na semana  impossível  descer drasticamente mas mesmo assim  desceu....  Porque  acho que entrei com 93.4.... Se bem que estou no período  de menstruação e daqui a dois dias esse peso desce.... Então  2kg tá  muito bom....  tenho que ver.....  Mas vejo claramente  pelas minhas  roupas....  Já  não  visto 46....tá  tudo muito  largo sobrando.... 
Mas o mais estranho  é  que na mesma época que eu perdi peso pra ir no debut da minha afilhada.... Eu tava  5 kg mais magra mas vestindo o que eu tô hoje.... ????  
Mas tô muito feliz !!!!! 

82º Dia - Episódio de sábado passado

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Pois é quem acompanha meu instagram sabe o que me aconteceu sabado passado e não desejo para ninguém....

De resto tudo indo lindamente...

Alimentação ótima.

Indo na academia agora 3x por semana porque sou filha de deus e não vou me matar lá dentro....até porque não tenho pressa. Aprendi a lição.

A balança não mexeu muito, mas também por causa de sabado, acabei acrescentando algumas coisas na minha alimentação....como o pão....arroz e feijão, pure de batata... enfim, passar mal nunca mais.

Fiz meus exames... Estou ótima, saude impecável.... até a tireóide está regulada. O único que tenho que aumentar é o tal colesterol que só regula com atividade física. E como eu estava totalmente sedentária...já mudou um pouco, mas ainda tem que melhorar.


Um dia de cada vez !